【心疼孩子】
高温天气2岁小孩被锁车内，家长不愿破窗路人喷水降温
近日，湖南浏阳，高温天气下，一段小孩被困越野车中的视频在网上广泛流传，这名两岁小孩被锁车内将近 40 分钟，多亏附近商户及时给车辆喷水降温，最终小孩才无大碍。
事情发生在8月3日，据湖南浏阳社港新大洲本田专卖店老板介绍，网上所传的视频属实，事发时，一名家长带着孩子来社港集镇，停车熄火后未拔钥匙，在他下车后，车上两岁多的孩子误操作将车门上锁，之后无法从外打开。由于未佩戴备用钥匙，这名家长一直在车外试图指挥孩子将车门打开，但持续了 20 分钟仍然未果。
随着室外温度越来越高，车内的气温也在升高，为确保孩子安全，附近商户喻先生立即提供水管，让车主对车体进行洒水降温。
原本大家建议车主砸玻璃，但车主说家里有备用钥匙，准备回去拿钥匙。由于车主在场，却不愿意破窗，他们只好建议车主先给车辆喷水降温。
另一位商户唐先生则主动驾车，将孩子家长送回家取备用钥匙。20 分钟后，家长取来备用钥匙，将车门打开，好在有人持续给车辆喷水降温，车内温度并不太高，孩子无大碍。
把孩子留在车内 为什么会有生命危险呢？
35℃+日照15分钟=封闭车厢65℃
如果孩子被单独留在车内，他们自己不能解开安全带，打开车门逃生，里面越来越热，而他们的体表面积相对体重更大，在高温环境下更容易丢失水分，体温调控能力又不如大人，对外界的高温也更敏感，很快就会发生脱水，中暑、休克，甚至死亡。
具体的内外温度变化，大家可以参考下图：
从上图可以看到，即使是外部温度只有20度的天气，一小时后车内的温度也会达到46度，也足以导致被遗忘在车内的孩子丧生！而美国一项研究发现，当气温达到35℃时，阳光照射15分钟，封闭车厢里的温度就能升至65℃，在这样的环境里待上半小时就能致命。
儿童乘车有哪些是要注意的呢？
1、告诉孩子若当父母下车时一定发出提示：我还在车上哦，不要忘记我哦。特别是父母下车时在聊天或打电话更要及时呼叫。
2、绝不要将婴儿或幼儿单独留在车上；稍大一些好奇的孩子，也有可能触动汽车的一些开关而导致危险。
3、2岁内的幼童坐车容易睡着，而呼救能力差，最容易被遗忘，带2岁内幼童外出时尽量有人陪同，每次下车记得观看车后座，并尽量不在停车时打电话分散注意力。
4、养成锁车离开前，前后检查车内是否遗落了孩子的习惯。同时，千万不能让孩子养成“我们马上就回来你自己在车上等一会”的习惯。
【军嫂，你好】
张馨予晒结婚证宣布婚讯，老公是位反恐精英
31岁的张馨予结婚了！
8月5日，张馨予在微博晒出结婚证和婚纱照宣布婚讯，并且高喊出自己的结婚宣言：“嫁给他，嫁给爱情！”
张馨予的老公叫何捷，是一位优秀的军人。两人自2017年底录制真人秀《奇兵神犬》相识，节目里何捷对张馨予非常照顾，为了训练方便，曾亲手替张馨予剪掉长发。两人于今年1月份正式相恋。
张馨予何捷录节目时的军装照
何捷曾在节目给张馨予剪掉长发。
2017年4月14日，中国军视网曾以《【我身边的战友】何捷：岭南有悍虎 敌闻皆丧胆》为题对何捷进行了报道，以下是报道全文。
何捷与外警合影
第一次见到何捷的人总是会被他的形象所“欺骗”，任谁都不相信这个外表帅气阳光，谈笑间还有几分书卷气的年轻人是个身经百战、功勋赫赫的反恐精英。何队长凭着自身过硬的军事素质和中队作风顽强、经验丰富的特战队员，让“岭南特战队”不仅是这支反恐劲旅的光环，而是真正成了匪徒毒枭畏惧的梦魇。何捷常说：遇敌为战，除了有“老虎捕猎”的全力以赴，别无他选——绝不给猎物一丝幻想，一击必杀。他也因此常常自嘲自己：对待敌人时“脸很白但是心很黑，长相斯文但是行为狂野。”
千锤百炼，砺出悍虎之气——
甘肃会宁，自古有“秦陇锁钥”之称，是我党历史上红军长征胜利会师之地，也是何捷的故乡。当“秦人悍风”与“红色基因”共同交织并深深融进这个小伙子的血脉之中，也许真的因为这份血脉传承，注定了他不平凡的军旅之路。
2006年9月，何捷凭借优异的高考成绩，通过严格的考核考入武警成都指挥学院，成为了一名光荣的军校学员。作为“军三代”的何捷，从小听着爷爷讲抗美援朝的故事长大，在爸爸执教的军校玩耍，对于部队的热爱和向往终于在高考后圆梦。四年的军校生涯，虽然还未真正走向基层部队，但学员时期两次终身难忘的任务却让他真正明白了“军人”这个身份的含义——2008年3月14日，西藏地区发生了震惊中外的暴恐分子打砸抢烧事件，正读大二的何捷随学院前往一线参与反恐维稳。现场被追打的群众、被砸毁的市政设施、被焚烧的车辆，还有不法分子手中的长刀和遍地无辜者的血……这一幕幕成了何捷内心的痛,也点燃了他内心的怒。这是他第一次参加任务，也是永远不会忘记的任务。多年后的今天，他回忆感慨：“那一刻，我最想做的就是将那些暴恐分子一一击毙。后来选择了做特战队员，也有那次的影响。”同年5月12日，汶川发生了地震，何捷又立即随部队进入灾区，参加抗震救援行动。站在满目疮痍的废墟中，何捷的心灵再次经历了血与泪的涤荡。如果说西藏3·14事件坚定了何捷心中“军人生而为战胜”的信念，那么汶川5·12地震则在他心中写下了“军人为守护祖国人民的生命和家园而存在。”两次任务后,一名军人责任、担当与情怀在二十岁的何捷心中深深的扎下了根。
何捷进行反劫机训练
何捷进行摔擒训练
何捷进行搜捕训练
2010年，何捷毕业分到了武警广东总队，他主动申请到训练最艰苦、任务最艰巨的总队“拳头”单位——素有“岭南特战队”之称的广东总队二支队任职。在战友看来觉得不可思议的事情，在他看来却是值得庆祝。支队新干部集训考核中，他以第一名的好成绩被选入他最为期待的反恐大队，成为反劫机中队最年轻的一名排长。面对个个身经百战的特战队员们，刚毕业的学员想轻松带好他们可不是一件容易的事。何捷明白，自身的本领还不够，唯有过硬、过硬、再过硬，才能得到信任和尊重——训练中，嫌轻装训练没效果，逢训必是防弹衣、作战靴与防弹头盔成套，步枪、手枪齐配，负重量超轻装近四十斤；为提高射击精度，创新将工程建设中常用的微型水平测量仪固定在武器上对照检查，确保长时间据枪的瞄准精度；为提高擒拿格斗水平，专门“挑衅”身边“高手”，一开始常常被“收拾”的鼻青脸肿……
何捷的妈妈说：“我们同在广州，有时候却几个月见不到儿子一面。”走进何捷的房间，满柜子的证书与奖杯见证了何捷的每一滴汗水、每一次拼搏、每一个成绩——2012年代表支队参加广东总队狙击手集训比赛，因成绩优异被总队选派参加总部狙击手集训比武；同年参加武警部队首届反劫机分队跨区对抗比武，个人代表总队参加所有科目的比赛，并取得三个科目全场个人最好成绩；2013年，他再次被选为参赛小组组长，代表总队参加武警部队第一届反恐分队干部骨干比武竞赛片区赛，何捷参加了所有的比武科目并获得片区第一的成绩；在四级反恐指挥员比武中，射击、越野等所有科目获得个人第一名，以片区第一的成绩晋级总部比武决赛，最终跻身前六名，取得了总队重新组建以来历次参加总部比武的最好名次。一次次的比武，一次次的突破，迎来了何捷军旅生涯的第一个二等功——2013年，总队党委给何捷同志荣记个人二等功一次。
万般琢磨，锻造悍虎之师——
“一枝独秀不为春，锦绣满园春方临。”作为一名分队指挥员，他深感个人能力素质过硬只是一个基础，更重要的是必须确保分队每位特战队员个个本领过硬。为此总结自身训练经验，积极创新训法战法，向改革要效益。他带头钻研国内航空公司常用飞机的五种舱门开启方法，通过理论论证、实地推演，开创了更为迅捷有力的战术战法；利用驻地便利，向特警学院、解放军军体院中的专业教员请教，结合分队实际，在确保队员不会出现伤、病的前提下，以任务为导向，制定更科学、更适合特战队员的训练计划，使战士们的训练成绩大幅提高，受到广泛认可。
担任特勤中队中队长后，何捷深知要让中队出战斗力，除了军事过硬，还要有团结精神，要想有坚不可摧的凝聚力和战斗力，他和指导员这对家长就要发挥好作用，真正知兵、爱兵，对待战士公平公正、一视同仁。人心换人心，黄土变黄金。任中队长期间，他将队员个人情况摸底排查常态化，一旦发现队员有困难，立马积极协调解决；遇到战士入党、提干、转改士官等敏感问题时，公道正派是何捷唯一形象。何捷深知，作为机动支队特勤中队的中队长，除了过硬的本领，还要靠着真心真情、坚守原则，才能赢得了队员们的心，真正将中队攥成苍劲有力的“拳头”。
能够到特勤中队担任队长，无疑是荣耀与使命同在。特勤中队曾圆满完成了亚运会、亚残运会和大运会等各项重大安保任务，连续五年获得“先进中队”称号。2014年，特勤中队终于摘得“标兵中队”的桂冠，并荣立集体三等功。除此以外，凭着上下一心和全队过硬的军事素质，何捷与他的队员们在另一条看不见硝烟，但是却同样重要的战线上也屡屡取得成绩——多次与外军进行联训联演——2014年5月何捷代表总队参加武警部队与以色列边防警察总署联合开展的反恐分队骨干业务集训，获得“优秀学员”；8月又作为支队唯一一名骨干担任约旦比武队教练员，为总队参加约旦比武竞赛输送了5名队员；2015年3月又带队参加武警部队中国与斯里兰卡联合训练，赢得广泛赞誉。
剿匪扫毒，扬起悍虎之名——
广东省汕尾陆丰地区涉毒问题由来已久，1999年和2011年两次“戴帽”，被国家禁毒委列为重点整治地区，但因为地区偏僻、环境复杂，毒贩又善于“打游击”，涉毒问题屡禁不止。但在2013年12月29号这天，这座沿海古城悄悄的笼上一层肃杀之气。
是夜凌晨4点，陆丰博社村外的一处石沟里，忽然细响起来——“洞幺、洞幺，A口无异常，是否进入？完毕。”听完耳机里传来的信息，一张涂满油彩的脸稍稍伏低，对着耳麦回应：“洞幺收到，1组、2组快速进入，3组A口前置两百米寻障设卡，4组留守机动，完毕。”淡定自若的下达完命令，只见“洞幺”立掌举起，手臂猛地前挥，贴伏在地上的身躯迅速弹起，躬身据枪，大步冲进了眼前的村庄，身后十余人紧随其后，一场与毒贩的生死较量就此开幕……
刚刚所描写的那段对讲机对话正是二支队特勤中队在现场的真实对话，“洞幺”就是中队长何捷。这场“雷霆扫毒”中，他带领特勤中队的队员们在行动前期，配合公安人员通过凌晨潜入、外围排控、捕讯“马仔”等方法，摸清了敌人的实力数量、活动习惯等重要讯息；行动时又作为主力突击，冒着生命危险连续打掉多个敌人潜藏窝点；行动前布置的哨卡成功抓捕企图潜逃的毒贩首脑数人，总共缴获毒品上百公斤，毒资百万元，担负抓捕任务的特勤中队受到了各级高度肯定。
对于这次行动，何捷谈的最多的是在行动中暴露出来的问题——“虽然平时训练的多、演练的多，可真的进入那个环境，还是有些队员动作明显有迟滞，特别是新队员在抓捕罪犯时有些显得‘心软’，这在任务中是绝对不允许有的……”但在他的敌人那里，却又是另一番说辞，特别是一位“几进宫”的毒贩曾在记者采访中心有余悸的说道：“领头那个是队长吧？太凶了，以前我也被抓过，但是我们知道政策，没有一个像他一样，好像不是来抓我们的，而是直接就要把我们干掉。”
“雷霆扫毒”行动，让人震惊；“雷霆扫毒”中的一幕幕，让所有参与这次战斗的官兵终身难忘。而何捷对待敌人凶悍至极的悍虎的形象也让很多人至今记忆犹新。
何捷受邀93阅兵活动
2015年9月3日，何捷作为武警部队优秀的基层代表，登上了天安门广场庆祝抗日战争胜利70周年大会的观礼台，这份荣誉绝不是这只“岭南悍虎”的止步高峰，是党和人民赋予何捷同志的崇高政治荣誉，更是何捷新的征程和起点。从阅兵活动归队不久，何捷就在众多队员中脱颖而出，赴境外执行新的任务。
十年的军旅生涯，如果说别人看到了何捷一章章写满荣耀的史册和一枚枚闪耀着军功章的辉煌，那么这位特勤中队的中队长流过的血泪、走过的荆棘、尝到的辛酸与苦难也许自己都难以言表。2017，何捷将载誉归来，日子开始倒着计算，因为没有什么能够阻挡，这只“悍虎”对祖国的向往。
【煲鸡汤】
你有多守时，就有多靠谱
1
上周参加一个聚会。到了约定时间，大家纷纷入座，唯独乔乔迟迟未到。一桌人一边聊天，一边饿着肚子等她。期间有人给她发去数条微信，她总是回复说：就快到了。就这样等了将近一个小时，她才姗姗来迟。
乔乔是我们圈子里出了名的迟到大王。对她来说，迟到15分钟至半小时，都属于家常便饭。
乔乔从来不懂得时间规划，每次和朋友约好见面，她都会拖延出门时间，往往是快到点了才磨磨蹭蹭开始化妆，然后拎着包急匆匆奔赴聚会。准时赴约对她来说，就好像吃了大亏一样。
一两次不准时，别人可能不会特别在意。可一旦次数多了，给人的感觉就是个人的态度问题了。
有朋友皱着眉头抱怨了一句：“怎么那么迟呢，等你等得黄花菜都凉了。”
谁知乔乔却一脸不以为然地说：“女孩子出门需要化妆打扮，让你们等一会儿又怎么了？”
可是我们认为，要是乔乔每次都能预留好足够的时间来做准备，就不至于把自己弄得这般仓促狼狈了。
曾看过这样一句话：“无论是对老朋友，还是对陌生人，守时就是最大的礼貌。”
守时，是人与人口头上的一种契约。只要和朋友们约好了时间，在没有遇到突发意外的状况下，都应该按时赴约。
若是平白无故地迟到，总是让别人把时间浪费在毫无意义的等待上，事后甚至还没有半点愧疚之意，在我看来，其实就是一种自私。
2
前阵子，我协助公司人力完成了一次招聘。面试结束后，我们正准备收拾简历离开，一名求职者满头大汗地走了进来。
被问及迟到的原因，他给出的理由是：不熟悉路线，耽误了面试的时间。
求职者离开以后，我仔细翻了他留下的简历。他是一所985名校毕业的高材生，各方面条件都非常符合公司招聘的要求。于是问了身旁的人事主管任姐，她却叹了口气说，很可惜，这名求职者咱们公司不予录用。
任姐接着说：“我并不否认他的能力。可是面试迟到，就代表他对这次应聘没有表现出足够的重视，毕竟他并没有预留出充足的时间来处理路上可能遭遇的突发状况。
连面试都不能做到准时的人，也就说明了他可能不具备良好的素质和责任心，公司当然不能放心地把重要的工作交付给他。”
时间观念对于一个人的影响非常重要，它往往是人与人之间接触的第一语言。而人们又特别容易根据这种最初印象，来判断对方是否能赢得自己的信任和支持。
3
每个人的时间都是宝贵的，有教养的人绝不会肆意地去浪费别人的时间。培养良好的时间观念，既是对他人的尊重，也是个人素养的重要体现。
我有个前辈同事刘叔，每天都是最早到达公司的一位员工。当其他人神色匆促、掐着时间走进办公室时，刘叔早已收拾好桌面卫生，泡好一壶普洱茶，淡定而从容地开始应对接下来一整天的工作了。
刘叔告诉我，这个好习惯，陪伴了他二十多年。
曾在一本书中看过这样一句话：你对待时间的态度，即时间观念，对你的行为和选择有着重大的影响。
与目光短浅的人相比，那些对自己的生活和事业有长远规划的人，在时间安排和行动上往往更加明智。
4
人和人之间的差别，其实全在于细节。
守时的人，做事干脆不拖沓，内心始终遵循着某种秩序感。他们认为，提前做好时间规划，能大大降低因拖延而造成的焦虑风险。
守时也是一种处事态度，是非常宝贵的一种品质。
我曾经细心观察过身边那些时间观念强的人。在他们身上，由始至终散发着一种受人尊重的信任感。他们有着强大的自律能力，言行中无不透露出良好的教养。
和他们打交道，我总是心存敬畏。他们选择走在时间的前头，掌握了主动权，所以在应对任何问题时都能做到不慌不乱，并且游刃有余。
守时，是社交礼仪中最基本的礼貌。越守时的人，越靠谱。
