哺乳期并不“安全” 需重视避孕措施

很多人认为产后哺乳期时月经还未恢复，是“安全期”，因此哺乳期性生活可以不采取避孕措施。广东省妇幼保健院妇科和秀魁主任医师表示，哺乳期月经未复潮不代表不排卵，哺乳期并不等于“安全期”，同样需要做好避孕措施。

“产后月经复潮及排卵时间受哺乳的影响。”和秀魁进一步解释，一般来说，产后没有喂奶的妈妈在产后6~10周可恢复排卵及月经，有喂奶的妈妈，由于哺乳期体内高泌乳素水平能在一定程度上抑制排卵，月经复潮及排卵的时间会相对延后一些。

和秀魁介绍，有的妈妈在哺乳期间月经一直不来潮，但其实她们很多在产后4~6个月也已经恢复排卵了，有些营养较好的妈妈甚至更早就已经恢复排卵，而产后月经较晚复潮的妈妈，在首次月经来潮前也多有排卵。“等到产后第一次月经来潮后再考虑避孕的问题，已经太晚了。”她提醒。

生完宝宝后，妈妈体质都还是非常虚弱的，在这一段时间里，妈妈不仅需要调养自己的身体，还需要悉心照顾嗷嗷待哺的小婴儿，如果此时再怀孕，无疑又加重了妈妈的负担。

和秀魁强调，产后妈妈机体恢复是需要一段时间的，以整个产褥期变化最大的子宫为例，它的复旧大概需要6周，间隔过短的时间再次妊娠，受孕的胚囊着床在尚未完全复旧的子宫内膜上，如果做流产很容易出现子宫穿孔、出血等并发症。如果继续妊娠也会埋下很多健康隐患，如易流产、早产、胎盘粘连、植入等。对于剖宫产后的妈妈，产后太早怀孕容易出现疤痕妊娠、子宫破裂等风险。

和秀魁提醒，产后哺乳期进行性生活时，也一定要做好避孕措施，千万不要存有侥幸心理。需要注意的是，产后性生活也不宜太早开始，顺产的妈妈于产后6~8周后开始为宜，剖宫产的妈妈最好能在3个月后再开始。