

老专家社区送医 发现好多老年人睡前玩手机——健康人报携手重医附二院,组织7位高龄专家义诊
6月22日下午2点,健康人报携手重医附二院妇产科、普内科、呼吸内科、儿科、中医科、骨科、眼科的7位平均年龄在77岁以上的老专家,走进了渝北区龙湖源著社区,在石子山养老服务站为居民进行义诊,让他们在家门口就享受到了三甲医院大腕级老专家的医疗服务。对于中老年人的常见病,专家们都给出了什么建议呢?来现场看看。
精彩现场
妇产科专家:50岁后要当心阴道炎
“医生,近段时间我经常出现白带增多,外阴干痒,这是怎么回事呢?”52岁的蒙女士不好意思地问妇产科专家陈代碧医生。
“没得大碍,你这种情况很可能是老年性阴道炎。”陈医生说,老年性阴道炎在50岁以后的女性中常见,因为女性雌激素下降,导致酸碱度不平衡,出现外阴点状充血,外阴干痒,以及白带增多等症状,此时应做白带常规检查,排除细菌、霉菌、滴虫等炎症感染后,就可能是患了老年性阴道炎。
陈医生建议蒙女士,如果症状较轻,可在家用食用醋兑水冲洗阴道,如果症状较重,最好在医生指导下用醋酸冲洗阴道,再用甲硝唑、雌激素软膏等药。
普内科专家:中老年人别在睡前玩手机
“你是哪里不舒服呢?”普内科专家贺瑞珍医生问53岁的柳女士。“不知什么原因,这段时间我睡眠特别不好。”柳女士焦虑地回答到。
“正常情况下晚上睡6.5~7小时,白天午睡30分钟-1小时就可以了,但很多中老年人的睡眠都达不到这样的时间。”贺医生说,导致中老年人睡眠不好的原因有很多种,比如处于更年期阶段,有烦心的事,运动过度,在睡前玩手机等等。因此,中老年人要提高睡眠质量,首先晚饭后出去跳舞等运动要适量,不要过度。
专家发现,现在中老年人玩手机的现象比较普遍,因此在睡前不要玩手机,这也会影响睡眠。最后,要保持身心愉悦,心态平和。
呼吸内科专家:哮喘患者一定要按时用药
“医生,我这段时间活动后和午觉后都有点气喘。”看着79岁的董女士坐下时有些明显的气喘,呼吸内科专家薛亚梅医生赶紧拿出听诊器为她进行诊断。“你应该没有气道阻塞性肺气肿,只是哮喘。”薛医生说,并问“你平时有没有按时用药呢?”
“没有天天用药,我以前用了很长时间的药,但这半年都是在哮喘发病时才用药。”董女士回答。“这可不行。”薛医生说,你这种情况平时可长期用舒利迭,它有预防哮喘的作用。哮喘发作时,可用辅舒酮和氨茶碱这两种药。同时,因过敏、家族遗传等因素都可导致哮喘,建议尽量避免过敏原,比如海鲜、牛奶吃了会过敏就最好不吃,香薰闻不得就尽量不闻。
儿科专家:老年人养生要用正确的方式
在义诊现场,77岁的李志善是一位儿科专家,在做儿科义诊的间隙,一直在给社区居民做血压检测。“你的血压检测结果都还不错,虽然有的是吃了降压药后测的结果,但只要能将血压控制在正常范围,都是可以的。”李医生对咨询的老人说,老年人一定要积极控制高血压、高血脂、高血糖等基础病。
在义诊中,62岁的刘女士也来做血压检测。一看她脸色苍白,没有血色,李医生便怀疑她有点贫血。因血压值偏低,李医生又问她平时的营养状况,因担心自己血脂偏高,她平时不吃牛奶、鸡蛋,很少吃肉,只吃麦片、小米粥、南瓜绿豆粥等。“这样的饮食肯定不能保证营养需求,老年人不宜多吃动物性脂肪,但适量吃是身体必需的。”李医生提醒。
中医科专家:患者要学会自我调养
义诊中,65岁的徐先生看完骨科,又赶紧排队等候去看中医。他告诉记者,这段时间他一吃完东西后就会打嗝、腹胀,因以前患过浅表性胃炎,他怀疑自己可能又犯病呢?
“你这很可能是浅表性胃炎复发了。”中医科专家胡银贵医生说,现在很多人都有胃肠病,大多数患者在疾病急性期会想到用西医快速解决问题,但症状一缓解仍按照以前的生活方式,比如饮食无规律,不注意休息等,等疾病复发,多次用药无效后,便会想到用中医调养。其实,西医、中医都一样,患者都要学会自我保养,这样才能达到事半功倍的效果。
骨科专家:抱孩子、提重物等可导致腱鞘炎
“医生,不知为何我的手指这段时间经常痛?”在骨科专家周言忠医生的诊桌前,60岁的崔女士述说到。“你平时都做些什么呢?”在周医生的细问下,崔女士说这半年她都在帮忙照看小外孙,还要洗衣、买菜、做饭。
“你很可能患了腱鞘炎。”周医生说,腱鞘炎是因肌腱慢性劳损导致腱鞘慢慢增厚、狭窄,从而引起功能障碍,抱孩子、提重物、洗衣等长时间保持一个动作姿势都易诱发此病。一般来说,患者可以通过减少洗衣,少提重物,多按摩,适当外用药物等缓解症状。
“带孙也要注意保养身体,别太劳累了。”周医生提醒。
眼科专家:出现眼红、眼痛等症状及时就医
“我左眼因为患青光眼做过手术,请问右眼会患青光眼吗?”义诊中,66岁的陈先生问眼科专家李盛珍医生。
“很有可能会患,但青光眼目前还没办法预防,能做到的就是早发现早治疗,因此,需要一年做一次常规眼睛体检,测下眼压,再做下眼底照相及视野等检查。”李医生说。
李医生告诉记者,因今天义诊中患青光眼、白内障的患者比较多,因此她提醒中老年人一旦出现眼红、眼痛等不适症状,不要只想到去药房买眼药水,应及时到医院眼科就诊。尤其是糖尿病患者,因容易出现青光眼、白内障等并发症,应定期做眼科全面检查。