附二院眼科调查青少年近视情况 是什么“偷走”了孩子的视力？

指导专家：

刘丹宁 重庆医科大学附属第二医院眼科副教授（门诊时间：每周二下午渝中院区，每周一、周三上午江南院区）；

王茜 重庆医科大学附属第二医院眼科副教授（门诊时间：每周三、周五上午渝中院区）；

简嘉 重庆医科大学附属第二医院眼科主治医师（门诊时间：每周一上午、周二下午渝中院区）

近期，重庆医科大学附属第二医院眼科联合渝中区及南岸区疾控中心对辖区内8所幼儿园及中小学2000余名儿童、青少年开展了近视筛查工作，通过数据分析，我市青少年及幼儿近视情况不容乐观，甚至孩子在幼儿园时期便已经发生了近视。

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重医附二院眼科开展儿童青少年近视调查

为贯彻落实教育部、国家卫生健康委等八部委《关于印发综合防控儿童青少年近视实施方案》和国家卫生健康委、教育部、财政部办公厅《关于开展2018年儿童青少年近视调查工作的通知》要求，规范开展全市儿童青少年近视防控调查，重庆市开展2018年儿童青少年近视调查工作启动暨技术培训，进一步加强儿童青少年近视防控工作。

重庆医科大学附属第二医院眼科作为重庆市防盲技术指导中心及近视防控小组组长单位，自2018年12月17日开始，联合渝中区及南岸区疾控中心对辖区内8所幼儿园及中小学2000余名儿童、青少年开展近视筛查工作，包括视力检查和屈光检测。

眼科医技人员用标准视力表及验光仪器对孩子的眼睛进行检查，仔细记录仪器上的数据，依据数据筛查出需要复查的孩子。同时，医务人员向师生宣传眼睛保健科普知识，指导学生科学用眼。

【专家解读】

更多近视问题 由后天环境因素引起

重庆医科大学附属第二医院眼科副教授刘丹宁告诉记者，近视的发生发展主要受遗传因素和环境因素影响，其中环境因素尤为突出。

“统计数据显示，父母双方均近视的，孩子有80%的可能会近视；父母一方近视，孩子近视的可能性则为50%左右。”刘丹宁说，但当下更多儿童青少年的近视问题是由后天环境因素引起的。近视发生发展的主要环境因素，也就是“罪魁祸首”包括：长期近距离用眼；不良的读写习惯；光线不足；户外活动少。

户外活动可有效护眼

如何预防近视？重庆医科大学附属第二医院主治医师简嘉强调，最重要的是不要培养很宅的孩子，而是要保证孩子每天2小时的户外活动时间。户外活动是保护视力，预防近视最经济、最有效的方法之一，但如果已经发生近视，其效果就会相应打折扣。所以家长应督促孩子在眼睛健康的时候，便通过户外运动，来预防近视。

户外活动少的孩子不能充分看远处放松调节，从而诱发眼轴增长，引起近视的发生。建议每用眼读写40分钟，应进行相应的户外活动，并且多次相加每天应不低于2小时。

良好的用眼习惯同样重要

重庆医科大学附属第二医院眼科副教授王茜指出，除了户外活动，良好的书写习惯和休息习惯同样重要。在日常门诊中，还会经常碰到一些青少年单只眼睛近视的情况。“这主要与他们的坐姿，握笔的姿势不对有关。

对中小学生来说，阅读书写距离桌面至少要一拳头，握笔时指尖距笔尖应一寸远；每阅读书写40分钟，应该起来走走及眺望远方。家长可陪伴学习，从而引导孩子从小养成良好的用眼习惯，及时纠正不良姿势及行为习惯。

早期筛查不可忽视

大部分的家长都是在发现孩子视力出现异样的时候才来医院就诊，而此时近视早已形成。“预防青少年近视早期筛查十分重要，却往往被忽视。”刘丹宁告诉记者，家长应重视孩子的眼健康，3岁以上的孩子，即可半年到正规医院进行一次眼保健检查，并建立屈光发育档案，及时掌握孩子视力屈光的实时发展情况，才能有效预防，及时干预对症治疗，特别是有高度近视家族史或高危因素的孩子。

近视的“蛛丝马迹”要留心

在孩子没学会看视力表之前，家长朋友们要格外留心发生在孩子身上的小细节。当您的孩子出现以下情况时，就需要警惕“近视”这个敌人的入侵了：

1.喜欢眯眼看东西：长期眯眼导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。

2.看东西过近：看东西离很近、看电视时不自觉地往跟前走，往往提示孩子视力变差。

3.经常揉眼晴：近视的孩子因为看东西模糊，眼睛易疲劳，因此往往经常揉眼。

4.频繁眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，可能造成结膜及角膜损伤，眼部不舒服，便习惯性地频聚眨眼。

5.经常歪头或斜眼看东西：近视的孩子当双眼度数有差别时，喜欢歪头或斜眼来看清东西。

6.经常拉扯眼角：不少孩子会有意无意地做出这样的动作，以此来减少光线的散射，压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时性地提高。

简嘉指出，孩子一旦近视，该配戴眼镜时还是要遵医嘱配戴眼镜，但应谨慎选择正规的专科，在进行详细的检查后，选择适合自身情况的镜片，从而及时矫正视力。同时，对于近视发展较快的孩子，还可以选择戴角膜塑形镜。此外，目前一些抑制近视度数增长速度的药物也正在推出中。