春节里，你会到哪里去玩，近郊游也是不错的选择。有一个区的名字，人人向往，那就是长寿。15日，《市民规划讲堂》之规划师带你看区县，第28站来到长寿，这里是全国唯一以“长寿”命名的区（市、县）。

是重庆陆路交通枢纽

长寿地处重庆腹心地带，襟长江而临重庆主城，居渝东而挟三峡，与垫江、涪陵、邻水和两江新区毗邻，是重庆陆路交通枢纽和长江上游的重要港口。

唐代，以“县东北有乐温山，其地常温，禾稼早熟，民亦乐之”而名“乐温”；明代，以“县东北有长寿山，居其下者，人多寿考”而得名“长寿”。

有三条铁路穿境而过

因长寿区内西北部明月山地势高耸，东西方向的地理地貌条件并不利于交通建设，区域主要交通通道为南北向。现状建成有渝怀线、渝利线、渝万城际铁路三条重要铁路线穿过境内，渝万高速、长涪高速两条高速公路连接主城区、万州区、涪陵区等重要周边地区。

长寿区处于重庆市主城区与与东北地区的交通联系廊道上，是主城区对外的交通联系的咽喉地带。

是“川东鱼米之乡”

长寿区素有“天府膏腴之地，川东鱼米之乡”的美誉。

自然资源丰富，全区有栽培植物380多种，主要是水稻、玉米、小麦、红薯四大类，尤以水稻居首。还有沙田柚、夏橙、枇杷、葡萄、茶叶、蚕桑、榨菜等名优经济作物，有"沙田柚之乡""夏橙之乡"的称号。

长寿境内矿产资源丰富，有开采价值的矿藏有20多种，其中天然气储量达3000亿立方米，是全国已探明的大天然气田之一，天然气净化输出量占全国的42%，为发展以天然气为主要原料的化学工业提供了良好条件。

煤炭、白云岩、石灰石、厚层岩盐、沙金、硫铁矿、黄铁矿、铝土矿、钾矿、石膏等储量颇丰。

水能蕴藏量很丰富

长寿江河纵横、水网密布，有一江（长江）、二湖（长寿湖、大洪湖）、三河（龙溪河、御临河、大洪河）、十三溪，107座水库（2016年数据）。江河水能蕴藏量18万千瓦，可开发量达95%；现建有水电站30座，年发电量10亿度。

因建狮子滩水力发电厂而成的长寿湖（狮子滩水库）呈鹿角形，水面积65.5平方千米，总库容10.27亿立方米，有岛屿200多个。

17年来编制两版总规 形成“一心两片”

2001年12月，长寿经国务院批准撤县设区以来，共编制了两版总体规划，分别是《长寿区城市总体规划（2002-2020）》、《重庆市长寿区城乡总体规划（2013年编制）》。

规划形成“一心两片”的空间结构。“一心”即为以菩提山、牛心山为主体的城市绿心，承担城市生态、游憩职能；“两片”即承担城市生活与服务职能的中心城区和以工业发展为主要职能的经开区。

另规划形成8个组团，分别是：中心城区（6个），菩提组团、渡舟组团、桃花组团、阳鹤组团、凤城组团和八颗组团；经开区（2个），晏家组团和江南组团。

长寿区于2017年与涪陵、江津等重庆环都市区其他七个区县一起，被确定为国家首批产业转型升级示范区之一。为保护长江生态安全，长寿区积极推动产业转型，加快发展新材料研发和装备制造产业等新兴产业。

随着长寿湖、大洪湖及菩提山等旅游资源的开发，长寿区也将成为重庆近郊休闲度假旅游基地作为发展目标。

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长寿湖

长寿湖风景区是国家“一五”期间狮子滩水电站拦河大坝建成后形成的人工淡水湖，水域面积65平方公里，库容10亿立方米，有岛屿200多个，建有野生动物自然保护区，栖息着42种鸟类、28种水禽。主要景点有百寿园、东海寺、情人坡、浪漫花田、浪漫鹊桥、浴滨岛、寿岛、高峰岛等。

长寿古镇

长寿古镇是正在打造的菩提山风景旅游区的核心部分，镇内有人文大街、万寿广场、魁星双塔、万寿公园等许多仿古建筑，这里可以感受到浓郁的巴渝文化和中国寿文化。

菩提山

菩提山是长寿老八景之一，传说菩提老祖挑着担子路过此地，时值正午，于是放下担子，在黄葛树下摇扇歇息，留恋此地景色，决定长居此地，然后双手一挥，结果那付担子变成了三座山；扁担就变成了黄草山，两个箩篼就分别变成了菩提山和皛山。历史上有明僧大智铸铁柱1根，长16米有余，高插峰顶，燃灯于上，夜间灯光四射，远近可见。其灯柱虽已早废，“菩提山上灯一盏”的诗句，迄今在长寿境内老少皆知。菩提山文化公园风景区在2017年正式被国家旅游局批准为国家4A级旅游风景区。

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长寿夏橙

长寿夏橙主产于西南最大的人工湖——长寿湖周边各区镇，经过科技人员长期选育，形成了独具长寿地方特色的橙类佳品，其果橙黄色艳，之多味浓，酸甜适度，品质中上等，曾荣获国家农业部“绿色食品”称号。

沙田柚

沙田柚因广西容县沙田村最先种植故称做沙田柚，在长寿区栽培历史已有百余年。长寿沙田柚汁多味浓、醇甜化渣、素有“天然罐头”的美誉，2001年被评为中国国际农业博览会名牌产品。2006年荣获中华名果荣誉称号。2009年成功注册长寿沙田柚地理标志商标。

活水豆腐

活水豆腐要求是鲜活流动的泉水或井水制作，也因此得名；具有细嫩、绵扎、香甜等特点。活水豆腐可以鲜吃，亦可制成煎豆腐、闷豆腐、豆腐乳等多种豆腐制品。尤其以活水豆腐为基础材料，伴之以鲜猪肉、鲜猪血等，经烟熏火烤而成的长寿血豆腐，制作独特，腊香味美而闻名遐迩。

上游新闻·重庆晨报记者 蒋艳

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