跳水女神大田湾执教小学员：重庆人体质适合练这个
△饶琅对孩子们的训练进行指导
△饶琅在赛场上打分
人民网-重庆频道消息，4月11日，刚完成世界杯暨亚运会选拔赛裁判工作的饶琅回到重庆，包还没放下，她又要飞往加拿大，担任世界跳水系列赛的国际级裁判。
10年来，她一直是“奥运跳水赛场上唯一的中国裁判”，但面对镜头，她强调“我是重庆跳水队的教练”，目前最大的心愿是“让更多重庆孩子喜欢上跳水运动”；针对FINA世界跳水大会日前修改的众多规则，她则站在技术层面为我们作出了一系列解答……
△正在进行跳水训练的孩子
2000年梦断悉尼
归来时，她成了一名儿童跳水教练
阳光照进春天里的重庆大田湾体育场，42岁的饶琅正在熟悉得不能再熟悉的重庆跳水馆里指导小队员。远处的跳板上，一个12岁的小女孩走板、起跳、入水，水花在阳光下泛起一轮“彩虹”。
“彩虹”深处，饶琅似乎看到了自己12岁时的影子。
1990年，中国跳水“梦之队”开始初显锋芒，12岁的饶琅顺利入选国家队，很快，她拿下了世界大学生跳水比赛冠军。这段时间里，伏明霞是她的室友，田亮则是她的师弟。
1998年，澳大利亚，饶琅第一次站在了世锦赛的舞台上。她与队友一起勇夺女子双人板银牌。人们翻看当时的照片，领奖台上的饶琅颜值爆表，在她灿烂的笑容里除了朝气，还有那种最纯真的对胜利的渴望。
2000年，悉尼奥运会，这位“跳水女神”却遗憾地与跳板渐行渐远。更让人想不到的是，1998年的那块银牌竟是她职业生涯的最后一战。因为伤病，饶琅退出了国家队，最后只能含泪告别挚爱的跳板，让跳水生涯永恒定格在了帕斯的海风中。“退役那天，我躲在房间里哭了很久。”
虽然回家带着遗憾与惆怅，但退役后的饶琅并未告别跳水界。2001年，她成为了重庆跳水队的教练，当她第一次看到那群灵气十足的小队员时，顿时有一种释然感，“这些孩子让我记起自己背起行囊时的样子”。
历经蛰伏后的饶琅开始把希望寄托在了这些孩子身上，她踌躇满志。
“肚子收起来，腿拉直……”开着暖气的跳水馆有些闷热，嗓子都要喊痛，但饶琅经常忘记喝水，虽然水杯就放在她伸手就能拿到的桌子上。教练场上的饶琅有自己独特的训练方式和原则：有队员动作没到位，她手一挥孩子就自觉过来了，饶琅就自己示范给他们看；每天6个小时的泳池训练时间里，小队员平均要完成一百多次入水，她眼睛始终盯着小家伙们一刻也不放松。
△饶琅正在指导孩子训练
无微不至
孩子们说她像妈妈
国内跳水运动员选拔淘汰率非常高，面对极为激烈的竞争，饶琅在2001到2018这17年时间里，仍然带队培养了许多优秀新苗，并向专业队和全运队输送了数十位优秀队员。
在她的从教时光里，从田亮到施廷懋，重庆跳水队的荣誉榜上也在不断增添着她的师弟师妹的名字，大家不断用一块块奖牌证明着“重庆人的体质真的适合练跳水”这一说法。
现今饶琅带的这支训练队伍里，年纪最小的只有5岁，最大的12岁。孩子们上午和晚上上课，下午在馆里训练。作为教练，饶琅除了负责训练，也随时关注着他们的饮食起居。“娃娃小，爸爸妈妈把他们交到你手里，就是信任你，那就不能辜负这种信任。”
哪个娃娃睡觉睡晚了，哪个娃娃上课不认真，饶琅心中都会记得。外出集训，孩子们衣服没地方洗，饶琅就抱回衣服在房间里洗；每天训练结束，小朋友总会守在她的柜子前，他们知道饶教练会给他们带椰子酥这些零食……
“有一次过生日，娃娃些突然拿了一个大盒子说是礼物，我一看里面全是手折的动物、自己画的贺卡……还有娃娃写了一封信，最后一句说‘饶教练像妈妈’，看到这里我都差点流泪了。”
△饶琅在裁判席上
十年来
她是奥运跳水裁判里的“中国唯一”
在当教练的忙碌工作中，饶琅也没有放弃继续学习的欲望。凭借丰富的专业知识，2003年，饶琅轻松通过了国家级裁判资格考试，随后又接连克服英语考试难关，被国际泳联破格提升为国际级跳水裁判员。
“国际比赛以及所有的会议都使用英语，裁判培训、规则考试也都要用英语，就连每年在网上的裁判规则测试题也都是全英文的。”饶琅说，自己英语受益于1998年--2000年期间在美国学习的那段时间，对交流、国际礼仪都有所了解。“很感谢当时的自己没放弃学习。”
2008年的北京奥运会上，饶琅成为奥运会赛场上唯一一位来自中国的跳水裁判。因为其优异的表现和公正的判罚，2012的伦敦奥运会和2016年的里约奥运会，饶琅也都受邀前往执法，她也是中国唯一一个连续三届参加奥运会的跳水国际裁判。
从运动员转型做裁判，越来越多的运动员像饶琅一样走上这条路。比如在今年三月的世界跳水系列赛上，跳水名将陈若琳就坐上了裁判席，在国际泳联的裁判培训中，也出现了郭晶晶、吴敏霞、李娜等名将身影。不过，尽管“竞争”如此激烈，但十年来，饶琅依然是奥运跳水裁判里的“中国唯一”。
“尽管当运动员时未能站在奥运赛场上，这个奥运梦却以另一种方式实现了。”饶琅说她感到很幸运，“有时候安静下来，我会试着回忆当年站在跳台上的样子，却怎么也想不起来当年的样子。但我确定我是热爱跳水的，还会陪伴跳水很久，与当年相比，我尽管是另一种姿态了，却有同样的情怀。”
△位于大田湾体育场的重庆跳水馆
希望孩子们站得更高
泳联新规，全球运动员一视同仁
今年年初，第四届FINA世界跳水大会在重庆举行，跳水比赛规则上出现了一系列变化，对两次起跳、抱腿等动作要求更严，饶琅也迅速将这一细节落实在训练上：“对危险动作打分上要求更严。我们训练的时候当然也要根据规则严格要求。”身为一名裁判，饶琅也关注着这些规则变化对中国队员的影响，“全球的运动员都得面对这些问题，所以对大家都是一视同仁，我们的队员也一定能很快适应。”
在这次的世界杯暨亚运会选拔赛上，施廷懋取得了不错的成绩。同为重庆跳水队的一员，大家对施廷懋的关注也会更多，饶琅介绍：“施廷懋在奥运会结束后，有一个调整的周期，伤病的恢复需要一个过程，之前她的状态不是特别好。但这次选拔，是第二站了，她的表现比第一站好很多了，恢复状况还是不错的。在中国女子跳板里面，她的水平还是比较高的，有比较不错的入水，和自己的动作风格。”
“当裁判要去欣赏选手们的表现，好的坏的都要接受，但是做教练则眼睛里容不得沙子，抠得很细。总的来说压力还是很大，毕竟你的一个决定，可能影响一个人的未来。”走出跳水馆，恰好有小孩在场外踢足球，看似文静的饶琅突然冲过去抢下球，一个人球分过，动作依然少年。“当时在体工队时，跟隔壁全兴队的老大哥们学过几脚，偶尔还在踢，现在踢球和跑步成了我的减压方式。”
多年的训练养成了饶琅独立坚毅的性格，教练工作有严肃的时候，但饶琅内心也细腻丰富，单身的她也有对爱情的憧憬。背双肩包坐地铁，偶尔被人认出她会回以微笑，搬家这种粗重活她一个人也能对付。生活中，看书是她排遣压力的常用方法，“很喜欢看悬疑小说，这些书可以让我换一种思维方式。”每逢去国外需要长途飞行时，她最不能缺少的也是书和电影，飞行的时间就这样成为了“暂时放松期”。
谈及未来，饶琅的想法则很朴实：“不管是当教练还是当裁判，站在赛场边，我不仅代表了重庆，更代表了中国，内心始终保持这一份激昂的荣誉感。要说奋斗目标的话，那就是通过努力能让更多人喜欢跳水，参与到跳水中来，也希望我的这些孩子，未来比我站得更高，实现我未完成的奥运金牌梦。”
原标题：她是昔日跳水女神 如今专注于见证冠军诞生
