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人生最高级的智慧,一定是素与简

读者微信公众号2018-11-02 07:26

人生,越简单,越快乐。

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“冻龄女神”俞飞鸿有一次接受采访。

当主持人问她:“这么多年,能保持较好的身材和面容,怎么做到的?”

她说:“和你们相反就可以,不要太忙碌。”

这几年很少见俞飞鸿出现在镜头里,她甚至没有开微博、朋友说她也很少发朋友圈,但她一直过得很快乐,每次出现总会让人眼前一亮,粉丝们也越来越喜欢她。

她把更多的时间留给自己、留给家人、留给旅行,她知道自己想要什么、不想要什么。

在这人人忙碌又浮躁的时代,真正算得上是一股清流。

2、欲望简单,人生重要的事才几件

当主持人问俞飞鸿都已经升为嫔妃了,就不想再升为皇贵妃、皇后、皇太后吗?

没想到她说:“不想,当皇后、皇太后很累的。”

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是啊,这些身份、地位对一个没什么欲望的人来说并没有什么吸引力。

欲望太多,即使忙得像陀螺一样,背负超负荷压力挨了一日又一日,到头来结果未必如人意。

如果欲望少一些,把所有精力集中在人生重要的几件事情上,你会活得更轻松愉快,反而容易取得成就。

有一位表情痛苦不堪的中年人去找柏拉图,他说:“有什么办法可以让我的生活压力少一些?我感觉快喘不过气来了!”

柏拉图没有直接回答他的问题,而是给了他一个袋子,然后对他说:“走,我带你到一条石子路,待会儿你把认为漂亮的石头都捡起来装进袋子里。”

来到这条石子路之后,中年人发现这里的小石头奇形怪状,又晶莹剔透,他不断地捡石子往袋子里装。

走到半路,中年人感觉袋子里的石头有些沉了,可是看到漂亮的石子,他还是不忍放弃,继续往袋子里装,就这样还没有走到路的尽头,中年人就感慨背不动了。

这时候柏拉图哈哈大笑,并对他说:“现在知道你生活的压力是怎么来的吧?欲望太多,身上的压力自然越来越重。”

中年人顿时醒悟过来。

我们绝大多数人又何尝不是如此呢,当我们小的时候,是那么快活,无忧无虑的,吃饱了睡觉,睡醒了玩耍。

随着我们年龄的增长,除了食物,我们还想要漂亮的衣服、优异的成绩、更好的工作、丰厚的薪资、喜欢的异性,我们想要的越来越多……

据相关调查结果显示,人在儿童时期每天笑的次数是500次,到了成人每天笑的次数就只有15次,可见随着我们获得的越来越多,我们并没有越来越开心快乐。

周国平老师也曾说:“物欲带来的快乐比生命本身的快乐浅和窄,比精神的快乐低。生命本身的快乐是生命根底里的快乐,又是自然广阔天地里的快乐,既深刻又宽广,可是物欲不但把生命的单纯状态破坏了,而且遮蔽了生命本身的需要和快乐。”

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3、精神简单,做本色的自己

好友雨玲和丈夫刚离婚的几年,周围的人都对她指指点点,娘家人也经常数落她,她却一改往日唯唯诺诺、恐惧胆小的性格。

她去学车考了驾照,开了一个面膜店、承租了一个儿童游乐场经营,有点空余时间就看书精进自己,一个人带着孩子,日子过得越来越好。

有次和她聊天,她说:“你就是再好,在别人眼中也有很多问题,我唯一能做的就是不在乎别人说什么,只管做最好的自己。”

说得很对,看着她灿烂的笑容,我知道她已经找到了自己想要的生活。

人的一生时间有限,所以不要为别人而活。

不要活在别人的观念里,不要让别人左右自己内心的声音。

最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉。

不要过分在乎身边的人,也不要刻意去在意他人的事,在这世上,总会有人让你悲伤、让你咬牙切齿,并不是他们有多坏,而是因为你太在乎。

你得学着不去过问、不去关注,做最本色的自己。

不在乎,它就伤害不到你,经营好自己的生活,就离更好的自己越来越近。

季羡林老先生曾说:“我们讲和谐,不仅要人与人和谐,人与自然和谐,还要人内心和谐。”

内心和谐的人会调节自己的情绪,她们绝不计较眼前的一己私利与得失,而是关爱自己的身体、欲望、和感受。

人之自身与外在环境都会影响情绪的变化,但她们会保持良好的心态,多读书、多学习,不断提高个人的素养,而不把兴奋点放在那些负面信息上。

沉静内心、开阔心胸、从容处事,内心必然和谐。

从《痛并快乐着》到《幸福了吗?》,白岩松用了10年时间完成,10年过去了,白岩松自称,他更从容了,他说:“10年前我只是姓白,而现在我的头发都白了一半了,更从容,是我在很多问题上不较劲了,明白了自己的声音只是千千万万种声音中的一种,我开始从容地面对自己和外界。”

这种不较劲的智慧,让白岩松看上去好像是对自己放松了要求,实则是在心智上的又一大成熟。

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4、信息简单,关注内心的声音

俞飞鸿没有开微博,她的朋友们也发现她几乎不更新朋友圈。

当主持人问她,怎样和喜欢她的粉丝们保持互动的时候,她却回答:“我们在心里交流!”

在这信息爆炸、上班用电脑、下班刷手机、方方面面都充斥着各种诱惑的时代,还能保持这样信息简单、不急不躁的人真是少之又少。

这是一种高境界,也是一种大智慧。

在瑞士圣加伦,靠近苏黎世湖北岸,有一个名为伯林根的村庄。

1922年,心理学家卡尔·荣格选择在这里建起居所,这是一座简单的两层石头房子,他将其称作“塔楼”。

在这座“塔楼”里,荣格远离嘈杂,保持清醒的状态,创造出了一系列经典的文章和著作,进一步支持和发展分析心理学,他后来也被称作分析心理学的创始人,成为20世纪最具影响力的思想家之一。

1969年,导演伍迪·艾伦隔绝了所有电子设备的干扰,耗时44年,用打字机编写了44部电影,获得23项奥斯卡奖提名。

J.K.罗琳在写作《哈利·波特》小说期间,也会远离社交媒体。

从这些具有重大影响力的人物身上,我们都可以看到:

越是信息简单,越能保持深度思考。

越是关注少而精,越能确保精神生活的干净。

5

简单,是对复杂纷繁的人生价值的提炼与升华。

简单,是对多彩社会生活的打磨和创造。

我们只有对于欲望、精神、和信息删繁就简,才能去除烦躁与复杂,返璞归真。

生活简单了,你也就快乐了。

原标题:人生最高级的智慧,一定是素与简

责编朱阳夏
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