每到夏天，洞洞鞋以其具备轻便、凉爽、色彩斑斓和可个性化装饰的优点，成为人们的宠儿。然而，您真的了解洞洞鞋吗？

洞洞鞋，又被称为“花园鞋”，其显著特点是鞋面上布满了透气的洞洞。为了保障鞋子的性能和外观，不少企业在生产过程中会添加塑料助剂、染色剂等，但这可能导致洞洞鞋中的有害物质含量超标，对人体健康造成威胁。

除此之外，洞洞鞋的危害还有哪些？

1.洞洞鞋设计绵软，缺乏足够的支撑和保护，可能增加脚部扭曲、骨折等风险。其增高的设计更可能给关节带来额外负担，影响走路姿态。

2.对于孩子来说，洞洞鞋的塑胶质地和过于柔软的后跟可能导致脚部得不到适当的支撑和固定，影响走路姿势，甚至可能造成足部畸形。

3.洞洞鞋的材料可能刺激皮肤，导致过敏或接触性皮炎。同时，其易滋生细菌的特性也可能引发足癣等问题。

4.洞洞鞋材质软、易变形，穿着时容易被扶梯缝隙夹住，导致脚部受伤。同时，脚部暴露在外界环境中，也更容易受到尖锐物体的刺入，引发创伤感染。

那么，如何挑选合适的洞洞鞋呢？

1.选择软硬适中的洞洞鞋，边缘稍硬一些的更佳。

2.鞋底厚度不宜超过4厘米，且弧度不宜过大。

3.上脚后最好和脚后跟有1厘米左右的缝隙，以确保合脚度和舒适度。

4.扁平足、足内翻或足外翻的人群应避免穿洞洞鞋。

另外，穿洞洞鞋时，建议搭配棉袜以吸汗、抗菌。室外活动后，可使用淡盐水泡脚以预防真菌感染。雨天则建议穿带后跟且无洞眼的鞋子。若脚部出现不适，应及时就医。

来源：华西都市报、光明网、澎湃新闻等

动画：邹孟霖

文稿：李莉

封面：邹孟霖

编辑：邹孟霖    责编：张永波     审核：阮鹏程

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