高跟鞋可以提升你的气质，可怎么穿怎么走才是正确的呢

很多美眉第一次穿高跟鞋突然间变得都不会走路了，甚至走路小心翼翼的，怕摔倒，是不是非常的羡慕那些优雅自信的美眉，是那么的随意，那么的有气质。不过有个前提是你得学会穿它，否则达不到挺胸收腹的作用，反而畏畏缩缩的，抬不起脚，起到反作用。一起瞧瞧吧，高跟鞋的正确穿法以及正确走路的姿势。

用大腿的力量带动小腿迈出步伐，否则会有不好看的拖步走姿。大腿只需微微抬起，重心就会向上，这样走路才不会疲累，比较轻盈，也不需要走一字步，只要别撇着腿往前走就可以了，自然的往前迈动步伐，双臂自然摆动，这样你走路姿势看起来就会大方，舒适。

初学者有一种练习方式可以一试，最开始，别穿时间太长，每天穿着练习半个小时，连续一周，再开始赤脚踮着脚丫子，假装自己穿着高跟鞋走路。这样两周下来你会发现，高跟鞋其实并不难穿。

需要注意的是，在练习的时候一定要上半身挺直，不要前倾后仰的，要挺胸抬头，这样在可以在变美的同时矫正你的走姿。

不要用脚跟和脚尖着地，这样声音会很高，用脚板中间位置着地才是最好的，尽量减少不悦耳的声音，也算是对他人的尊重，也使得自己更加的优雅。

高跟靴虽然美，可穿久了也要记得放松腿部，促进血液循环，做做伸展运动，拉伸拉伸腿部肌肉，使腿部放松，就跟跑完步舒缓腿部一样，防止肌肉出现，影响小腿美观。

回到家适时光着脚走路，也是最放松的一种方法，但是记得，地凉的时候千万别着凉了哦！

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