高尔夫女神走红，好身材是健身房里练出来，网友：太逆天！

3D高尔夫游戏近些年在韩国十分火爆，很多ins上的网红都乐在其中。3D高尔夫游戏模拟真实高尔夫场景，虽然人身在室内，但是锻炼效果不属于户外高尔夫。挥球杆的动作几乎和真实高尔夫没有差别，又不受天气干扰，不失为锻炼身材的一种选择。

近日，一个玩3D高尔夫球的女神走红网络，她的身材前凸后翘，十分逆天。网友纷纷留言询问：是玩3D高尔夫游戏练出来的吗？高尔夫注重身体的协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的柔韧性。其中上肢力量则包括：手臂，胸，后背和腰腹的肌肉，对于身体还是有非常好的锻炼效果。

高尔夫女神其实还是个健身达人，高尔夫更多的是让她保持体形，塑形还是靠健身房的力量训练。健身的方式多种多样，有氧训练可以减肥，但是要让身材更有形还是力量训练效果最好。

我们无法决定肥肉如何生长，但是我们可以控制肌肉，让某一些部位的肌肉更加饱满，整体的形态就会更好。

很多人以为别人的好身材都是天生，却没有看到她们付出的汗水。高尔夫女神，不仅喜欢高尔夫还喜欢力量训练，两者结合，才打造出她的逆天身材。

穿上包臀裙，高尔夫球女神的好身材展露无遗。不要只羡慕别人身材，而自己不去努力。虽然每个人的基础条件不同，不一定能练出完美身材，但是一定可以比原有身材更好一些。

好身材不是节食饿出来，高尔夫球女神经常吃大餐，但是依然身材苗条曲线婀娜，这是因为经常运动的她，完全有能力消耗额外摄入过多的热量。