第1眼-重庆广电消息，
今天是2020年5月12日，
是我国第12个全国防灾减灾日，
也是一个值得记住的日子。
2008年5月12日下午14点28分04秒，
四川汶川，
一场8.0级地震，近7万人遇难。
2009年，经国务院批准，
此后每年的5月12日
为全国“防灾减灾日”。
前事不忘，后事之师。
这个日子的存在，提醒着我们，
更加重视防灾减灾，
努力减少灾害损失。
据国家应急管理部官网发布的消息，今年全国入汛日期为3月28日，较常年提前4天。全国主要江河来水总体偏多，南方当前主要江河水位较常年同期偏高。
另据国家气候中心监测数据显示，弱厄尔尼诺事件正式形成，受此次厄尔尼诺事件影响，预计2020年夏季，西太平洋副热带高压强度偏强，降水总体呈“南北多、中间少”的空间分布，涝重于旱。
仅3月以来，第1眼APP记录下的重庆暴雨、冰雹等强对流天气，就有数起，涉及主城、万州、丰都、彭水、江津多地。
进入夏季后，
暴雨总是伴随着闪电。
（主城上空的“雷电秀”）
去年8月的一场雷雨，
把南岸区谢女士家的新房给打出一个大洞。
雷击给人带来的伤害，
并不少见。
还是去年8月，孩子放暑假的时节，
忠县11岁的凯凯，
就因为一场雷雨，差点把命搭进去。
雷击会带来哪些伤害？
1、伤害神经和心脏。强大的闪电脉冲电流通过心脏时，受害者会出现血管痉挛、心搏停止，严重时心脏会停止跳动。雷电电流伤害大脑神经中枢时，也会使受害者停止呼吸。
2、烧伤。电流、电压作用于周围空气，出现局部高温，瞬间温度可达两三千摄氏度。强大的电流通过肌体时会造成电灼伤、肌肉闪电性麻痹甚至烧焦。
3、雷电冲击波造成的内伤。这部分患者遭雷击后，可能表面看着没什么事，其实已经出现颅骨骨折和内脏损伤。
面对一个可能会有更多暴雨闪电的夏天，
作为普通市民来讲，
我们在哪些方面可以防范呢？
科普时间>
避免引雷电上身，做到“五勿”；
①勿敞开门窗；
②勿开启电器；
③勿在树、杆下躲雨；
④勿在山顶、楼顶等高处逗留；
⑤勿触摸墙上避雷针等金属。
用伞应做到“四忌”；
①忌用金属把的雨伞；
②忌在电器设施下撑伞；
③忌在高处使用雨伞；
④忌收纳雨伞时紧贴通电设备。
（雷雨天撑伞打电话就安全吗？NO！！！）
尽量不要待在户外；
夏季雷雨高发，尽量不要在水面附近停留，如游泳、钓鱼、水边玩耍等；雷电发生时，不可赤脚奔跑，尽量到低洼处躲避，尽量不要使用电话、耳机等电子产品；避免在户外骑行，也不要将金属工具扛在肩上行走。
一波防雷击知识，
你接住了吗？
要开心过这个夏天哦……
原标题：防灾减灾日|夏天雷雨增多 市民如何防范？
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