长期独居易得病？医生提醒，空巢老人更易得这五个身心问题

63岁的张奶奶家住长沙，多年前与丈夫离异，自2011年儿子移民美国后一直独居生活，儿子每年回来一次，半个月电话慰问一次。

张奶奶自己平时不跳舞，不玩牌，也很少与社会接触，兄弟姐妹也仅是节日时聚一聚。

“我既想和儿子团聚，又怕过去了，儿子还得分心照顾我，这样会影响儿子前途，”长期独居的张奶奶内心很矛盾，“而且语言不通，到了那边，没有儿子完全没办法生存。”

（张奶奶与医护人员交谈）

近期来，张奶奶出现情绪低落、身体抵抗力差、敏感多疑等情况，4月底开始更是出现咳嗽、咳痰、发热、头痛、头晕、全身酸痛等情况，自行服用感冒药后稍好转。

但是，5月23日，张奶奶突然打电话给自己的姐姐说了“有人要害我”、“病得很厉害”、“要死了”等话。

姐姐看见张奶奶时她已不认识人，到外面乱跑，用手拦车、脱衣脱裤、满地打滚、见人就骂、不吃不喝。无奈之下，家人将其送入湖南省第二人民医院老年及躯体疾病精神科女病房诊治。

入院后，徐彩娟主治医师在完善相关化验检查后，为其采取系统的个体化治疗。

经过十天左右的治疗，患者目前交谈接触合作，并回忆起发病前曾经有过感冒的情况。结合患者的情况，徐彩娟为其完善腰椎穿刺，确诊为病毒性脑炎。

（网络图，仅供参考）

湖南省第二人民医院老年躯体疾病精神科徐彩娟医生介绍，病毒性脑炎发病原因多为病原微生物侵犯脑、脊髓实质、被膜、血管引起，抵抗力差的人容易感染。

而张奶奶这次患病也是因为长期独居，身体小毛病，没当回事，也没和儿子沟通，又怕麻烦亲人，从未去过医院。

加之她又缺少锻炼，造成身体抵抗力下降，病毒容易透过血脑屏障侵犯脑部，而身体健康的人病毒一般不会侵犯脑部。

长期独居的老人会出现哪些身心问题？

徐彩娟表示，长期独居的老人比普通老人更容易产生以下身心问题：

1、敏感多疑。

表现为疑心重，对于别人无心说的话产生怀疑，认为别人另有所指。

2、焦虑抑郁。

表现为躯体疾病日益增多，不适感所带来的焦虑以及对生活失去兴趣。

3、以自我为中心。

表现为在处理事情时，坚持自己的意见，刻板固执，不能接受他人的意见。

4、独孤。

缺乏心理依赖及对子女的依恋，感到独孤寂寞。

5、抵抗力下降。

（网络图，仅供参考）

那么，作为家属，我们面对家中老人的这些问题，又该怎么做呢？

徐彩娟提醒说，首先，我们可以鼓励空巢老人增加与社会接触的机会，鼓励其多参加老年协会或老年活动中心的活动，增加兴趣爱好，提高心理上的自立程度，改善空巢老人的孤独。

其次，平时除了给予老人物质支持外，还要“常回家看看”，多与老人沟通。

再次，要帮助老人建立顺畅的情绪宣泄渠道，用积极的情绪和坚定的语言引导老人建立平衡的心理状态。

空巢老人是一个特殊的老年群体，缺少精神慰藉，容易引发一系列的身心问题。

对于长期受空巢状态刺激的空巢老人，实施针对性的心理干预及情感支持，有助于改善其健康行为与心理状况，帮助其树立正确的健康观，同时提供“精神赡养”，使之有强烈的心理归属感。

（编辑Anne）

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 老年躯体疾病精神科 廖晓琴