李子如此吃，营养又风味，平时食用可以起到促进消化的重要作用

源周星星旅游记2018-06-03 17:46

李子如此吃，营养又风味，平时食用可以起到促进消化的重要作用！

李子味道甘甜的常见水果，它含有蛋白质，糖类主多种酸性成分，能开胃消食，也能理气，还有促进身体代谢。

李果能促进消化李果中含有大量的酸性成分，它们进入人体以后能促进胃酸和胃消化酶的分泌，平时食用李果可以起到促进消化的重要作用。

这样吃李子更风味。李子洗净后，先用盐腌约15分钟，再以冷开水冲洗干净，并放入碗中备用;将庶糖、梅粉加入，搅拌均匀后，放入冰箱中冷藏约30分钟后再拿出来稍微搅拌均匀即可食用。

你喜欢吃吗？

以上配图源于网络

责编综合新闻编辑部

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