常吃核桃好处多多，但核桃不能让这三种人吃，特别是第二种！

源养生专家笑笑2018-06-06 06:26

核桃具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的功效，可以用于肾虚喘嗽、腰痛的治疗。此外，兼有润肠、止咳之功。

核桃含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。

易生痰助火，泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食

核桃所含的脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。

核桃和红枣起吃能美容养颜，和豆浆一起吃可以增强免疫力。

不知道大家吃过吗？味道怎么样？欢迎评论交流。

责编综合新闻编辑部

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