妇科炎症的“天敌”终于找到了，睡前喝一杯，消炎杀菌更健康

妇科炎症是女性朋友中比较常见的一种疾病，主要有尿道炎、附件炎、有盆腔炎以及阴道炎等，大多由于现代社会工作压力大、饮食不规律、熬夜、不注意个人卫生等原因引起。但其实我们只要在生活中多加注意，并进行调节，就能很好的帮助我们进行控制和预防，那么食疗就是一种很好的方式。妇科炎症的“天敌”终于找到了，睡前喝一杯，消炎杀菌更健康

蒲公英根茶

有妇科炎症的女性每天晚上睡觉前可以多喝点蒲公英根茶来达到消炎杀菌的目的，它具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入。

花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。大多数黑色的食物中，都有花青素存在。

黑糖水

黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，具有很高的营养价值，晚上睡觉前用它泡水喝，对缓解手脚冰凉、痛经都非常有效，而且还能帮助调节内分泌，缓解妇科炎症！

榴莲被称为水果之王，但是因为榴莲的气味很多人不太喜欢吃榴莲，但榴莲的营养价值很高，女人在平时多吃一点榴莲，能够起到杀菌消炎的作用。

银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高是不可多得的女性滋补佳品，具有滋阴润肤、祛除脸部雀斑的功效，长期食用还能预防妇科炎症！

阿胶营养价值极高，有很好的补血作用，它不仅对女人月经不调、贫血很有疗效，并且还能预防妇科炎症，长期食用对身体有益！

绿萝花是高寒地区生长的一种植物，其干花可以煲粥，泡水，能增强人体的免疫力，对糖尿病，冠心病，高血压和各种血管炎症都有很好的治疗效果。