胃不好的人夏天尽量少吃这几种食物，即使再想吃也要忍住
夏天一来食物的存放日期变短，也就造成了夏天容易出现胃难受的情况，胃作为人体的消化器官对我们是非常重要的，俗话说的好“有胃气则生，无胃气则死”人体的生命活动都依赖于胃脾的吸收营养物质来维持的，所以肠胃的好坏直接回影响到我们身体的健康，胃不好的人在夏天应该尽量避免使用这几种食物。
一，巧克力
巧克力属于高热量食品，其中的蛋白质含量偏低脂肪偏高，而且不含能刺激肠胃蠕动的纤维素，从而影响肠道的消化和吸收。相信大家夏天巧克力的食用量会降低但是含有巧克力的食物也应该尽量少吃哦。
二，烧烤
到夏天人们喜欢的是什么呢？没错就是聚在一起吃烧烤，但是夏天吃烧烤容易上火哦，这是因为食物在烤制的过程中，其中的某些性质会发生改变，如果长期食用会不断刺激肠胃的蠕动，造成消化液分泌受到影响进而会影响到肠胃的健康啦。
三，西瓜，雪糕
到了夏天每个人都喜欢抱着西瓜或者雪糕在家里吹着空调，但是要提醒胃部不好的朋友们哦，西瓜属寒很容易就造成肠胃的不适，雪糕也是一样温度太低，虽然给身体短暂的带来舒适感，却会使肠胃收缩，所以两种食物都很容易造成胃部的痉挛，腹泻，腹痛等情况的出现。
四，啤酒
一般很多人喜欢吃饭就来一瓶冰镇啤酒，不可否认啊在炎热的夏天喝点冰镇啤酒的确很爽，但是大量饮用的时候会使肠胃的温度迅速下降，从而刺激肠胃，也就可能引发胃部痉挛，腹泻，肠胃炎等情况的出现了。
五，辣椒
很多人不管春夏秋冬都可以说是无辣不欢的，但是呢辣椒一直是很伤胃的一种食物，由于其中含有很多的辣椒素会剧烈刺激肠胃粘膜，使肠胃粘膜高度充血，蠕动加快，很容易就造成胃痛，腹痛，腹泻以及肛门烧灼刺痛等情况，虽然适当的吃辣椒可以促进食欲但是，胃部本身不舒服的人群还是尽量少吃或者直接不吃。
最后说一点胃部疾病更多的是养而不是靠吃药来的，平时吃饭要细嚼慢咽，饮食清淡，饮食有规律，健康的生活习惯是健康的保证所以大家一定要改正自己生活中不好的习惯哦。
