常吃南瓜身体好，南瓜三个养生功效，现在知道还不晚，一起看看吧

源祺儿妈妈的健康生活2018-07-11 09:08

1、防治糖尿病、降血糖

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效

2、促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内《核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

3、有助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于《胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

责编综合新闻编辑部

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