农村3种野菜， 防癌作用、促进胎儿健康发育 ,你爱吃吗？

现在的城里人大鱼大肉吃多了，而且酒也不少喝，于是有不少朋友出现闹肚子，肥胖症等也是在所难免的，那么对于这种情况怎么办呢？在农村老农都是这样解决这些问题的，下面笔者给大家介绍几种这个时节的野菜，很适合现在的季节吃，也可以减少和预防因大鱼大肉吃多或是酒喝多了出现的各种症状。一起来看看吧！

美白淡斑也是中药九死还魂草的重要作用，它能抑制色素沉积，也能滋养美白肌肤、红润肤色，平时把九死还魂草研碎以后与鸡蛋清放在一起调匀制成面膜，然后外敷在脸部的肌肤上就可以。

九死还魂草

抱子芥中含有叶酸，能帮助血红蛋白的生成，可以提高血中甲硫氨酸的量，具有防癌作用；叶酸也是孕妇怀孕期间所必需的一种营养素，可以促进胎儿的健康发育。

抱子芥

莼菜中含有丰富的维生素B12，它是细胞生长分裂及维持神经细胞髓鞘完整所必需的成分，临床上可用于防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血、肝炎及肝硬化等病症。益智健体。

莼菜

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