老中医提醒多吃它，排毒素，消暑化湿，早吃早健康

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油麦菜含有较高的纤维和水分以及很低的热量，对治疗与预防便秘都有疗效，减肥时可多食用。营养均衡油麦菜含有丰富营养成分，是生食的商品，营养均衡，具有降低胆固醇等功效。促进血液循环油麦菜中含有甘露醇，能够有效的促进血液循环，并由利尿的作用。镇痛催眠油麦菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

玉竹富含维生素A，具有养阴生津、美容护肤的功效，能够改善皮肤干裂粗糙，使肌肤变得柔软润滑。强心玉竹富含甾甙，具有强心的作用。

葡萄酒有抗氧化性，能延缓衰老。预防心脑血管疾病葡萄酒含有多酚物质，能抑制血小板的凝聚。预防癌症葡萄酒中含有白藜芦醇，是种抗癌性极强的植物。助消化葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。杀菌葡萄酒含有抑菌、杀菌物质。利尿葡萄酒具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。预防乳腺癌葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，能预防乳腺癌。促进新陈代谢葡萄酒内含量较高的肌醇，能促进肝脏和其它组织中脂肪的新陈代谢，有效防止脂肪肝，减少血中胆固醇，加强肠的吸收能力，促进食欲。预防心脏病常饮葡萄酒能减少70%的心脏病死亡率。软化血管葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。预防糖尿病适量饮用葡萄酒能预防糖尿病。养肺护肺红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。减少患老年痴呆症危险喝些葡萄酒可以保护大脑免受老年痴呆症的侵害。降胆固醇红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分，可帮助降胆固醇。防肾结石适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。

金银花有清热解毒、缓解中暑症状的功效。治疗感冒金银花有治疗发热咳嗽的作用。缓解牙龈肿痛金银花能够清新口气，缓解牙龈肿痛。祛痘金银花能够治疗痤疮。

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