养生女人最爱的西兰花，能补肾益精，抗衰老，美白，可以多食用

源小俊神奇养生记2018-07-31 07:08

西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的功效

西兰花中含有二硫酚硫酮，能抑制体内黑色素的形成，减少黑色素，从而具有美白肌肤的功效。爱美的女性朋友不妨常食西兰花。

西兰花性甘平，入肾经，有补肾益精的功效，久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘者常食西兰花能够改善症状，增强体质等功效。

你喜欢吃西兰花吗？你敢吃吗？

小编熬夜发文，就是希望能让大家学会更多的知识，你学会了吗？快来评论区提出你的疑问，小编争取为你解答疑惑

（图片来源网络）

责编综合新闻编辑部

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