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农村地头有一种野菜,可食用,还有着很高的药用价值,你认识吗?
源满满美食2018-08-14 09:57
农村地头有一种野菜,可食用,还有着很高的药用价值,你认识吗?来和小编一起看看吧!
在农村这个地方有着很多的纯天然的可食用野菜,吃着味道不错的,而且它们当中还有些有着很高的药用价值,今天小编给大家介绍的这一种野菜,叫做马兰头,也被称为鸡儿肠,马兰等,在农村地头是很常见的,它们可以用来吃,用来炒着吃味道是很不错的!
今天教大家一道马兰头的美食:食材:马兰头,香干,做法:马兰头清洗干净,沥干水分,切段,把香干过水,切小块,锅里放油,先把香干炒一下,放入盐,鸡精,砂糖翻炒均匀,把马兰头放进去翻炒两下,关火即可出锅,喜欢吃香油的可以再一些香油用来调味,你们试着做一下吧!
马兰头还有着清热解毒,消积食,利小便的作用,马兰头的微量元素是很丰富的,还有着防衰老抗癌的作用,常吃马兰还可以保护血管!
你们那里有没有这一种菜呢?
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