女人总是湿气重，此种食物不可错过，每天食用一些，轻松排出湿气

源弄点养生知识2018-08-14 10:42

女人总是湿气重，此种食物不可错过，每天食用一些，轻松排出湿气！来和编一起看看吧！

冬瓜用来做汤喝是很不错的，小编喜欢吃冬瓜，但是不喜欢吃炒的那种，只喜欢用来做汤喝，而且冬瓜的热量也是很低的，还有着很好的减肥瘦身的作用，女性朋友是可以常吃一些的，

冬瓜还有着很好的清热解暑的作用，很是适合在炎热的天气来吃了，而且冬瓜不有着很好的除湿的作用，常吃一些，能很好的把体内的湿气给排出体外，

冬瓜还有着预防高血压和高血脂的作用，常吃还可以预防动脉硬化！

你们还有什么需要补充的吗？

责编综合新闻编辑部

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