这个恶习太伤肾，3个“信号”暗示肾功能异常，再拖就到尿毒症了

张耀今年28岁，是一名程序员，平时身体没什么大毛病。但最近他感冒了，以为是前几天淋一场着凉了也就没在意，没有吃药、检查。2天后情况却变严重了，感冒引起了发烧，出现了恶心、呕吐的情况，双腿水肿严重走路都困难。这次引起了他的重视，家人赶紧把他送到了医院。

经过一系列的检查，张耀被确诊为慢性肾衰竭，肾功能已受损，肾脏出现了萎缩的情况，蛋白尿、血肌酐等各项指标均已超标。

为何年纪轻轻，一直健壮的他突然发生了肾衰竭？医生经过与他沟通，了解到由于工作的原因，他不得不经常熬夜、加班，晚上有个习惯就是就喜欢喝酒提神，每天晚上必喝酒，白酒、啤酒有时候还混着喝，每次最少喝2两。

平时偶尔的小酌不会对身体有太大影响，但张耀连续几年晚上喝酒的习惯，导致他的肝脏、肾脏、胰腺出现不同程度的损害，其中肾脏是代谢器官，酒精不能及时代谢，加重肾脏负担，继而诱发了肾衰竭。

如果你的身体出现了这些症状，不要大意，可能是肾病的前兆：

尿液泡沫变多，且浑浊

肾脏是生成尿液的器官，一旦出现损害的情况，尿液也会出现异常的变化。正常的尿液是无杂质，颜色是透明微黄色，如果尿液中出现大量细胞的泡沫，且不易消散，要警惕蛋白尿的发生。这是因为肾功能受损后，过滤能力差导致蛋白漏出到尿液中，形成蛋白尿，尿液张力增加出现泡沫。

恶心、呕吐

肾脏是排毒器官，如果不能及时代谢体内毒素，尿液减少，会影响到消化系统。患者大多会出现食欲不振的情况，严重的就会出现恶心、呕吐的情况。所以排除肠胃疾病后，首先要考虑到肾脏病变。

水肿

肾脏具有调节水、电解质、酸碱平衡的功能，当肾衰竭后，水钠出现滞留、电解质出现紊乱，就会导致水肿的发生，主要表现为双下肢指凹性水肿，如果你出现这种情况，赶紧去医院，别大意。

肾脏病往往比较隐匿，不易察觉，早期症状不明显，为避免病情恶化严重，越早重视越好。还要提醒大家，大量喝酒有害无利，最好做到少喝酒或不喝酒，还有一些其他的伤肾行为如熬夜、压力过大、滥用药物等都别大意，别让年轻的身体早早就坏掉了！

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