立秋之后，是养胃的好时节，多吃此种瓜，保护胃黏膜，更养胃

立秋是一年中第十三个节气，是秋季的开始。俗话说：早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。现而今，全国大多数地区都在高温闷热笼罩之下，大家都喜食生果、凉菜、冷饮，这些饮食均会伤损脾胃。因此，在入秋后要多吃此种瓜，养胃护胃！

南瓜是一种很常见的食物，南瓜属于碱性食物，南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C，可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑，有养颜美容的功效，因此对那些爱美的女生来说，它是一大美容佳品。

南瓜含有果胶，可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助肠胃消化。

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