上游新闻
更多的资讯等着你...
立即下载
入秋多吃银耳配此菜,润肤、祛斑还减肥,补气和血,越吃越美丽
源巧儿的健康生活2018-08-26 07:24
银耳是一味滋补良药,滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。
小帖士-健康提示:
1. 清热排毒,滋润肠胃,可有效预防浮肿;
2. 西芹性凉,味甘、辛,可清热利水;
3. 银耳性平味甘,具有滋阴润肺、养胃生津等功效;
4. 西芹中含大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收;
5. 同时含有丰富的钾元素,可预防浮肿。
图片来自网络
关心一下,为你推荐更多
举报
热门评论
下载上游新闻看更多评论
相关新闻