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10片面膜还不如南瓜此做法,女人要常吃,美容又补血,好吃好看
源敏姐食疗养生馆2018-09-04 11:58
10片面膜还不如南瓜此做法,女人要常吃,美容又补血,好吃好看
大家好,我是你们的老朋友敏敏,感谢大家一如既往的支持小编的文章,每天小编给大家更新新的美食食谱,希望您们会喜欢,接下来跟着我的步伐一起来看看吧!
百合南瓜
原 料:
南瓜、鲜百合、糖、香葱。
特 色:
女性美容补血之绝妙佳品——金光南瓜。
操 作:
1、将材料备齐。
2、取南瓜根部一块,用快刀贴着瓜皮削掉。
3、南瓜肉切成3毫米左右的片。
4、将南瓜块沿盘沿摆好。
5、鲜百合取最新鲜的部分掰成片,洗净沥干和适量白糖混合均匀。
6、水烧开,隔水蒸10-20分钟,取出撒适量香葱花即可。
贴士:1、最好选用内瓤金黄、清甜的南瓜,口感色彩都比较好。
2、百合不新鲜的部分一定要去之不要,以免影响口感、成品美观度。
3、南瓜、百合本身有甜味,拌糖的时候不要太多,以免太甜。
4、隔水蒸的步骤也可以用微波炉操作,盖上保鲜膜大概5-8分钟左右,视各家微波炉功力自行调整。
5、葱花主要做装饰用,不用葱花即可。
今天就到这里了,希望小编的文章对你有所帮助,如果你喜欢这篇文章,可以给小编留言,也可以关注小编,小编每天会跟大家分享更多的美食知识!
小编有话说:你是广东人吗
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