用此果皮泡水喝，明目抗癌，防治腹泻，补充维生素

石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。原产中国西域地区，汉代传出了中原。石榴成熟后，果实可食用或压汁，对于老年人的身体健康有很高的营养价值，

1，石榴皮：石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，能有效地治疗腹泻、痢疾等症。另外，石榴的果皮中含的碱性物质有驱虫功效。

2，石榴花：石榴花有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用，石榴花泡水洗眼，有明目的效果。

石榴应该怎样选购

1，看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。

2，拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的。里面水分就会多。

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