放屁时出现这个症状，可能是“大肠癌”的信号，别不当一回事

我国大肠癌每年的新发人数高达15万，据世界第一位。相关数据显示：每5分钟就有1人死于大肠癌，是我国最常见的恶性肿瘤之一，更是一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤。当大肠癌来临时，放屁会出现这个“症状”，无论男女，不妨自测。

1、通常情况下，我们每天放屁的次数是不会超过十次的，如果放屁的频率过高，超过十次，甚至几十次，就有可能是肠道方面出现了问题，比如患有消化不良，胃炎，肠炎等肠胃疾病，如果不加以注意就有可能引发肠癌的发生。

2、当我们放屁，有时候这个过程肚子会很疼，并且胸闷。如果你出现了这个症状，那么可能是大肠癌的前兆了，但是现在很多人都会忽略过去。

那平时该如何预防大肠癌的发生呢？这些清肠排毒的食物可以多吃点

糙米

糙米是我们经常食用的一种米，糙米含有丰富的膳食纤维和维生素E，这两种维生素和营养物质，可以够帮助促进血液循环，促进新陈代谢和排毒，可以帮助我们的肠道排出垃圾和对素，让我们的身体更加健康。

银耳

银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。吃完大鱼大肉，喝一碗滋润的红薯银耳羹，可以将肠胃中的油腻感一扫而光。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

海带

吃海带能补碘，防止发生酸毒症，减慢白发的出现。男人须发变白的一大原因就是有了酸毒症，而吃海带可改善。海带中还富含可溶性纤维，更容易消化吸收，所以吃点海带能帮助身体顺畅排便、排出“肠毒”。

花生：花生的营养价值比粮食高，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性，被誉为是肠道强健的“催化剂”。