入秋后，常用此物泡水，每天喝一杯，减肥美容、降三高、保肝护肝

入秋后，常用此物泡水，每天喝一杯，减肥美容、降三高、保肝护肝

玉米须，又叫龙须，是玉米上的“胡须”，也是一味实用性超高的中药材，富含维生素K、酒石酸、多聚糖、类黄酮等营养物质，药用价值加高。入秋后，常用它泡水当茶饮用，对身体有诸多好处，下面一起去看看吧

1、减肥美容

玉米须中富含维生素、矿物质、碱类等物质，每天用其泡一杯饮用，不仅可促进新陈代谢、增强细胞活性，改善肌肤，令肌肤水嫩细滑富有弹性。另外可促进消化，润肠通便，利水利尿，有助于减少体内脂肪的含量，减肥瘦身

2、降三高

玉米须富含维生素K、钾等微量元素，具有抑制肾上腺素升高，促进血液循环，降低胆固醇的作用，是治疗三高的天然良药。高血脂、高血压、高血糖人群常用其泡水，每天坚持喝上一小杯，有很好的疗效

3、保护心脏

玉米须中类黄酮的含量异常丰富，常用其泡水喝，可提高血清蛋白在人体的合成率，有助于清理肝脏里的杂质，预防脂肪肝，保护肝脏。肝功能差、加班应酬多、熬夜等人群，要多喝点哦

温馨提示：玉米须降三高功效很惊人，低血糖、低血压等人群，不建议食用哦

玉米须泡水，你喝过吗？家里有老人的，可备一些，偶尔给他们泡一两杯哦

（图片来源于网络）