吃它1口，比贵妇精华还除皱，价格便宜又祛斑，皱纹很“怕”它！

随着年龄的增长，大家脸上都会开始出现皱纹，特别是女性对于这一方面特别的在意。因为皱纹一旦出现，人就开始显老态，而且化妆时，会有卡粉的情况，笑起来也会特别的明显。除皱，就成了女性很是关心的话题了，其实有一个东西，吃它1口，比贵妇精华还除皱，价格便宜又祛斑，皱纹很“怕”它！

提到除皱，都会想到一些贵价的护肤品，而其中很有名的贵妇精华就是海蓝之谜了。它们家出的抗皱系列据说效果是很好，但是一看价格就让人有些望而却步了，一小瓶50ml的精华就要卖到4000元，真是一般人承受不起啊！

那难道就没有别的除皱方法了吗？当然是有的，这个方法价格便宜，还能祛斑，皱纹很“怕”它，而且做出来还很好吃！就是——蘑菇鱼汤。听起来是不是有一点不可思议？其实，有研究发现，鱼和蘑菇里面都含有很丰富的核酸，这个元素对于除皱是非常有好处的。

有研究人员请了30位女性做实验，让她们在一个月内每天摄入800毫克核酸和补充适量维c，在一个月后，竟有9名女性的老年斑消失，5名女性脸上的皱纹被抚平，而其他人的皮肤也比以前好了很多。

而蘑菇鱼汤的做法也非常简单：准备好鱼、蘑菇，柠檬、葱姜蒜、香菜等其它辅料；热锅热油，放盐炒一下再放鱼进锅里煎；挤半个柠檬汁后，放洋葱、花椒、葱姜蒜煎到洋葱发软；加适量清水、大葱，加盖炖煮；汤汁出现白色后加入蘑菇，放一些生抽，再炖个6分钟左右就好。

吃它1口，比贵妇精华还除皱，价格便宜又祛斑，皱纹很“怕”它！平时不妨多吃这道菜，鱼和蘑菇都很便宜就能买到，生活中也补充含有核酸的食物，也许皱纹就不见了！