千斤拔强效治疗腰椎间盘突出！迎接崭新的人生绽放耀人光彩

生活中的疾病有很多很多，谁知道哪天会出现呢？所以要及时的做好防护的准备，不要给疾病可以乘虚而入的机会。

我们可以先来找一下腰突疾病的发病人群：

1、在工作的时候，为了不影响工作并且能够节省自己的时间，经常会在接电话的时候一只手还在打字，这是很多上班族的习惯，这样看起来像是不影响日常的工作，还不耽误接电话，但是就是这种看起来不耽误的情况，已经在暗处危害你的腰椎了，腰部使到的力是非常的大的，腰部处于一种弯曲的情况下，并且开始紧张，一直这样长时间下来，会使得腰脊柱发生弯曲，最后形成腰突。

2、饮食也是一种不能够避开不说的问题，日常的饮食不进行一定的注意，导致肠道当中承受的压力开始逐渐的增加，这就导致了会经常性的出现便秘，在进行排便的的时候时间过长，腰部持续的使力，很多的人们为了打发这段时间会玩会儿手机或者看看报纸，在厕所的时间加长，一直处在蹲着或者坐着的姿势，在无形当中伤害我们的腰部，不仅会造成腰间疾病的出现，更是容易发现痔疮。

3、有很多的人说腰突就是给累出来的，这么说也是有一定的道理的，因为在长时间的从事搬运重物或者进行举重的运动，对腰部的伤害是非常的大的，再加上没有给身体足够的能量去维持这种运动所需要的能量，使得腰椎就像一台机器，没有任何的润滑就直接的进行运作，长时间的这样下来，腰椎会出现各种问题。

那你知道腰椎症的发病症状吗？

患有腰椎疾病的患者，在一般情况下，在神经没有受到压迫的情况下，疼痛还是没有特别的难以忍受的，但是可能会通过一些动作让压迫提前的到来，比如较大幅度的进行腰部运功，或者打喷嚏、剧烈咳嗽这些都会引发病痛的到来，这是因为压力的加大让本来就在疾病边缘的身体向前走了一步，迎来了疾病的加重，导致神经受到压破，这个时候患者会感到非常的疼痛。当然了还有一些常见的腰椎疾病的症状，腰疼腿麻双腿没有力气。

安利一些有效的食疗小方法：

1、板栗排骨汤：

准备材料：板栗250克、排骨500克、胡萝卜100克、五香粉食用盐20克。

做法：将板栗整个放到水中，用小火进行熬煮，捞出来后剥壳祛膜放到一边，再将排骨放入热水中中快速捞出，用清水进行冲洗，切成小段段，胡萝卜削皮洗干净后，切成方便食用的大块，将所有材料放进锅中，加入的水要超过所有材料的高度，用大火开始煮开，再转入文火煮30分钟，最后加入五香粉食用盐就可以了。

疗效：可以补肾健脾、强健身体、缓解疼痛，有效缓解腰突症。

2、千斤拔狗脊煲猪尾：

材料：准备一条猪尾巴、千斤拔50克、狗脊30克、生姜30克。

做法：将猪尾巴洗干净后，切成两节，方便食用，加入500毫升的水，放入食材，开始煎制，最后煎到一碗的程度就可以了。可以放入一些五香粉盐，喝汤吃猪尾巴，一个星期一次。

功效:对于正处在恢复期的腰突症患者使用。

3、除了这些常见的治疗小方法外，中药疗法，在患者圈中也是有着很好的口碑的，因为对于身体没有任何的副作用，不用担心会对这个产生什么依赖性，可以放心使用，就拿怀花草贴来讲吧，纯中药的萃取特殊手法的秘密药制，是很多患友争相推荐的治疗药物，这是一种膏贴，不用吃药，只要贴一贴在伤患伤患处，就能够明显的感觉到患处的疼痛得到缓解，身体从内部开始发热，现在拿出手机打开某宝就可以搜索的到，十分的方便快捷。

护理小贴士：

1、进入秋季以来，一定要做好保暖措施，尤其是对腰椎的保护，更要做好详细的防护。

2、晚上睡觉选择那种硬板床，减少对于腰部的使力。