有了白头发别急着染，每天用“它”洗一洗，白发悄悄变黑发

每个人随着年龄的增长，会渐渐出现白头发，现在有一种趋势就是年轻人因为作息时间不规律或者其他原因，头上也会出现白头发，然后去理发店染发价格又很贵，同时大家也知道染发对头发和身体都有一定的伤害，其实头发不用花钱染，生活中的一些小技巧也可以把白色的头发变黑。

有了白头发别急着染，每天用“它”洗一洗，白发悄悄变黑发

淘米水洗头

淘米水里面含有丰富的维生素，常听说淘米水用来洗脸有美白的功效，但是大家是否知道它对头发同样有着非常好的功效。它能有效促进头皮细胞的新陈代谢，让头发不断再生，使得黑发可以代替白发的。

民间乌发妙招

材料及用法：白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。

黑发秘方

蒸黑豆50克水，几头乌30克当归35克，每天加山楂、黄芪和熟地各35克，每天取30克，20天左右，许多白头发变成灰色，从灰色变成正常的黑色。 1周期新生长，服用期间发现95 %白发，自然黑，可以中止。

侧柏叶泡酒

用侧柏叶洗头能够增强毛囊代谢。只要把侧柏叶放在白酒里面浸泡差不多一个月，然后用这个洗头发，长期坚持使用，会让你的头发更加乌黑亮丽。‍

黑芝麻冲水

【食材】白糖，黑芝麻粉。

【做法】将白糖、黑芝麻粉等量均匀地搅拌，每天早晚用温开水冲服，剂量控制在50克左右，也可将其冲入米粥、豆浆、牛奶之中，必须长期坚持服用。

按摩头皮

在现实生活活中，患者在起床后和临睡前，可以通过用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，有利于白发变黑。

马齿苋水洗头

将马齿苋放进锅里，加入适量的水煮沸腾，过滤渣之后放进盆里待凉，可以加入适量的柠檬汁或者是醋，等温度合适的时候，用来洗头，将头发完全放进马齿苋水中，反复均匀的滋润头发。

枣儿

枣子富铁，很能补充。 不仅适合女性食用和女性保养皮肤，还适合中老年人食用和体内补充铁，达到乌发的目的。 许多白发患者也与长期压力密切相关。