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糖尿病患者为何容易患上高血压?想要远离并发症,还需做好这3点

养生细谈2018-10-20 13:00

糖尿病和高血压均是最常见的慢性疾病,细心的朋友可能会发现这样一个现象,某人

患了糖尿病以后,要不了多久,就会被查出来同时并发高血压。那这是为什么呢?今天我们就来一起来看看这个问题。

一、糖友容易患上高血压的原因

我们知道,糖尿病就是体内的糖代谢出现了障碍,体内的血糖无法经过胰岛素正常降解,导致血糖无法被机体利用,有的留在了血管内,形成了高血糖,久而久之,就会对血管内皮发生病变。这就为高血压的病变,打下了基础。

另外一个因素,剩余的血糖也会经过肾脏排除体外,增加了肾脏的负担,造成了肾脏的损害。同时,高血糖也会对肾部血管发生病变,导致糖尿病肾病的产生,进而诱发肾性高血压的可能。

正是这两方面的作用,才使得糖尿病患者,更易患上高血压。

二、糖尿病合并高血压的危害

糖尿病和高血压是一对难兄难弟,二者常常相互并存、互为影响。有数据显示,超过36%的高血压患者合并有糖尿病,而在糖尿病患者中,约有40%-55%合并有高血压。糖尿病和高血压都是心血管疾病的高危因素,二者均可导致心脏、脑血管、肾脏、眼底、外周动脉等靶器官的损害,引发心血管疾病、慢性肾脏病等。

糖尿病合并高血压的危害,要比单纯的糖尿病或高血压大得多,“糖尿病+高血压”会产生“1+1>2”的协同效应,会明显增加患者发生肾病、脑卒中、心血管疾病、视网膜病变等并发症的风险。

三、糖尿病合并高血压如何避免并发症的出现?

想要远离并发症,还需做好以下这3点:

①首先就是控制好血糖血压,血糖控制标准因人而异,对于年轻病情较轻者,建议空腹控制在6.1以下,餐后2小时血糖控制在7.8以内,糖化血红蛋白低于6.5%。

②对于血压的控制,大多数单纯性高血压患者,会建议将血压维持在140/90mmHg以内。但糖尿病患者有必要进行更严格的血压管理,建议控制在130/80mmHg以内。只有少数高龄患者,血压过低反而会引起不良事件,建议最好不要低于130/70mmHg。

③在药物治疗上,建议优先选择服用简单、效果平稳的长效制剂,平稳降低血压血糖才是最安全的。用药时应从小剂量开始,根据病情逐渐调整,防止血压降得过快或过低。如果血糖、血压过高,则可采用多种药物联合治疗,以降低副作用和不良反应。

此外,生活方式管理至关重要,包括健康教育、合理饮食、规律运动、戒烟限盐、控制体重、以及保持良好心态等。

责编综合新闻编辑部
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