入秋后，每天食此菜几口，远离糖尿病，排出身体毒素，美容美颜

源七宝漂流养生记2018-10-22 19:13

空心菜含有

丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等，空心菜还含有类似胰岛素的物质，对辅助治疗糖尿病有较好的效果。还能排出身体毒素，美容美颜

空心菜

含有大量的维生素C、b和胡萝卜素等，这些营养物质对养生有非常好的作用，可帮助快速降低体内的血糖，是糖尿病人理想的食物之一，有非常明显的降血糖作用，能刺激胰岛素释放的功效，血糖高的人经常食用，可帮助很好的控制血糖。

你喜欢吃空心菜吗？老人家说吃空心菜能长高，你相信吗？

责编综合新闻编辑部

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