老陈醋泡姜或可养生，还具有5大功效，真是不可小瞧

生姜是生活中十分重要的食物，生姜可以用于入药，用于调味，用于制作生姜糖等，具有驱寒、消炎、止痛等作用。现实生活中，许多人都会用老陈醋泡姜，这种做法不仅仅增加了生姜的美味程度，也让生姜具有了更明显的功效。那么，老陈醋泡姜具有什么功效呢？

老陈醋泡姜有哪些功效？

1、老陈醋泡姜具有增加食欲的功效。许多人都有脾胃不好、肠胃消化能力弱、食欲不强的烦恼，尤其是进食冷饮、糯米等寒凉食物或者难以消化的食物之后，就会出现胃痛胃胀等现象。这种情况下，食用老陈醋泡姜可以达到暖胃、提升肠胃功能，增加食欲的效果，对食物营养吸收有帮助。

2、老陈醋泡姜具有预防关节疼痛的功效。随着年龄的增长，越来越多的人出现了关节酸痛等症状，此时此刻，适量进食老醋泡姜可以缓解关节疼痛等症状。因为，许多人出现关节疼痛是因为体内寒气湿气过重引起的，而生姜含有一定的姜辣素。它可以帮助人们排寒驱寒，让身体的寒气湿气被排到体外，从而缓解关节疼痛。

3、老陈醋泡姜具有延缓衰老的功效。众所周知，生姜含有丰富的维生素E，维生素E可以促进身体新陈代谢，能够产生抗氧化本酶，抗氧化本酶可以对抗自由基。老醋主要原料是高粱，两者巧搭配可以起到一定的延缓衰老的作用，让人们的皮肤变得更加细腻，让人们看上去更加有精神和活力。

4、老陈醋泡姜具有辅助减肥的功效。许多人减肥都采用节食的办法，这种办法不利于减肥，也不利于身体健康，建议在减肥的时候适当进食食物，并进食适量的老陈醋泡姜。老陈醋泡姜可以促进肠胃蠕动，还能够促进体内消耗糖类、脂肪等物质，有助于塑造健康完美的身材。

5、老陈醋泡姜具有提升阳气的功效。许多人都处于阳虚状态，阳虚者表现出容易疲惫、怕冷等症状，生姜具有补充阳气、提升阳气的作用。老醋具有收敛的作用，两者搭配促进身体提升阳气、疏通肝气，具有养身保健效果。

老陈醋泡姜对人们身体健康有许多好处，但是，人们在进食老陈醋泡姜的时候需要牢记几点注意事项。比如进食时间最好选择早上，胃酸过多者不要进食，阴虚体质者不要进食等等。