做一道孩子超爱吃的家常菜，每次端上桌就被清盘，汤汁拌饭都抢

每个孩子都有自己特别喜欢吃的一道菜，我家的小朋友也是不例外，尤其的喜欢这道花菜炒西红柿。这道菜每次一端上桌就要被小朋友吃掉好多，连汤汁都用来拌饭，甚至有时候汤汁多的话还会用勺子舀起来喝，真的可谓是一道十足的下饭菜。

这道花菜西红柿食材很简单，就算是分开炒菜的话也是很好吃的。西红柿常见的做法就是西红柿炒鸡蛋了，或者西红柿鸡蛋汤了。花菜最多的做法也是炒着吃比较多，比如干锅花菜等等。这两种都很好吃的食材放在一起炒那就是更加的好吃了，好吃翻倍来形容一点也不会过的。

不爱吃蔬菜的孩子真的可以常吃这道菜，这道菜不光可以添加西红柿，也可以添加胡萝卜、木耳、鸡胸肉又或者青菜之类的等等，都是很不错的呢。好吃的食材怎么样搭配味道都好吃，而且做法也是很简单，学起来吧。

花菜西红柿

1、准备一个西红柿，洗净切小块；花菜一小颗，掰开成小块，漂洗沥干水。

2、让花菜好吃的关键一步：烧点热水，将花菜放进去焯水，焯半熟，然后捞起沥干水。

3、热锅热油，先将西红柿块放入锅内，加盐翻炒出西红柿汁，再将花菜放入和西红柿一起翻炒。中途可以加一些高汤或者热水，蚝油、少许生抽，多增加一些汤汁。