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秋冬爱吃柚子的注意了,搞定8种病,不吃亏大了!

美厨食谱2018-11-05 08:23

柚子美容养颜、祛除肠胃恶气

止咳化痰是秋冬之际最佳水果

不仅生吃美味,浑身上下都是宝

爱吃柚子的赶紧看看吧!

柚子好处多

去除色斑

柚子富含维生素C,能减淡肌肤色斑,因此柚子不仅美味,更是美容的好帮手,不仅可以食用,还可用来做面膜。

只需将柚子配上蜂蜜搅拌均匀,涂抹在皮肤上便可美白养护肌肤,让你白嫩似少女。

紧致肌肤

秋冬之际一定要多吃柚子,慢慢地你会发现肌肤越来越平滑圆润,50岁像20岁!

减少中风

因此日常一定要多吃柚子喔。

预防贫血

柚子富含天然叶酸,能有效预防贫血。因此正在备孕或是孕期的女性可以适量食用,对胎儿发育也很有好处呢!

并且食用柚子还能帮助身体增强对钙和铁的吸收,女性朋友一定要多吃,有效增强体质。


责编综合新闻编辑部
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