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秋冬爱吃柚子的注意了,搞定8种病,不吃亏大了!
源美厨食谱2018-11-05 08:23
柚子美容养颜、祛除肠胃恶气
止咳化痰是秋冬之际最佳水果
不仅生吃美味,浑身上下都是宝
爱吃柚子的赶紧看看吧!
柚子好处多
去除色斑
柚子富含维生素C,能减淡肌肤色斑,因此柚子不仅美味,更是美容的好帮手,不仅可以食用,还可用来做面膜。
只需将柚子配上蜂蜜搅拌均匀,涂抹在皮肤上便可美白养护肌肤,让你白嫩似少女。
紧致肌肤
秋冬之际一定要多吃柚子,慢慢地你会发现肌肤越来越平滑圆润,50岁像20岁!
减少中风
因此日常一定要多吃柚子喔。
预防贫血
柚子富含天然叶酸,能有效预防贫血。因此正在备孕或是孕期的女性可以适量食用,对胎儿发育也很有好处呢!
并且食用柚子还能帮助身体增强对钙和铁的吸收,女性朋友一定要多吃,有效增强体质。
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