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大多数人都喜欢吃香蕉,但是这4大禁忌却很少有人知道,每一口都是在喂养癌细胞!
源51养生网2018-11-18 19:13
香蕉性寒,体质偏于虚寒者,急慢性肾炎及肾功能不全者不可食用。香蕉不可与牛奶、牛肉、白薯、马铃薯、地瓜、西瓜、土豆、芋头等食用。跟着51养生网小编了解一下吧。
香蕉与红薯不能一起吃
它俩一起吃很容易影响胃肠消化,影响营养吸收,容易造成胀肚子的情况,而且还可能伴有胃反酸现象。
吃香蕉不宜空腹吃
香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
未熟透的香蕉致便秘
大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
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