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农村3大野菜,能补脑美容,抗衰老,快来了解一下吧!

都是社会人儿2018-11-22 12:30

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村3大野菜,能补脑美容,抗衰老,快来了解一下吧!,你都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

观音菜

观音菜也可以叫做红背菜,石韭菜。是属于一种菊科植物,比较喜欢生长在潮湿阴暗的地方。观音菜外型似兰花叶,碧绿而无污染,入口先感有韭菜味, 再嚼依次会感有大蒜、大葱、微苦、甘甜的味道,具有清湿排瘀的功效。属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。

观音菜是农村常见的野菜之一,营养美味,富含多种营养成分,具有补气养血、清热解毒、健胃补脾、消肿止血、养虚滋补等功效。

野艾蒿

野艾蒿(拉丁名:Artemisia lavandulaefolia DC),别名:野艾蒿(救荒本草、植物名实图考)荫地蒿(内蒙古植物志),野艾(俗称),小叶艾、狭叶艾(河北),艾叶(江苏),苦艾(广西),陈艾(四川),“色古得尔音一沙里尔日”、“哲尔日格一荽哈,”(蒙语名)多年生草本。茎直立,上部有斜升的花序枝,被密短毛。下部叶有长柄,头状花序,椭圆形或长圆形,花序凸起;花冠狭管状,紫红色,花柱线形,两性花,花药线形,花果期8-10月。

野艾蒿具有理气行血,逐寒调经,安胎,祛风除湿,消肿止血等功能。能治感冒,头痛,疟疾,皮肤瘙痒,痈肿,跌打损伤,外伤出血等症。因此,在盛夏季节,不妨家养一盆野艾,每当被蚊虫叮咬、奇痒难耐之时,可随手摘一两片野艾叶,搓揉后敷于被叮咬处,即刻痒痛顿消。如果手脚等因不慎而导致外伤出血,也可摘一两片艾叶,揉软后敷于伤口处,即可达到止血之功效。多年生草本,多生于低或中海拔地区的路旁、林缘、山坡、草地、山谷、灌丛及河湖滨草地等,野艾蒿口感好,大众喜爱,蛋糕店就有“艾青团”出售。

九头芥

九头芥 ,一年生草本植物,将九头芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁)。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。九头芥是一种专门腌制而食的蔬菜。如果直接入锅炒食的话,滋苦且带有一股青帮子味,很不好入口。腌制后再食就完全两样了,变得清香鲜美,成了一种食过便此生难忘的菜蔬。

九头芥是农村食用价值很高的野菜,不仅营养美味,富含大量食用纤维、蛋白质、钙、镁、胡萝卜素、抗坏血酸、矿物质等营养成分;还有很高的食疗功效,能清热解毒、利尿通便,祛风散血,消除疲劳、止咳化痰,治耳目失聪,便秘等功效。

(以上图片来自网络)

责编综合新闻编辑部
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