不想健身借口千千万，别不承认了，其实你就是懒！

想健身随时随地都可以

不想健身的借口却有很多

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“健身没用，

没钱、没时间,

不懂怎么开始，

别人有基础自己没有！

户外健身设施少，健身房很贵！

一不小心练成施瓦辛格那样怎么办？

......"

然而以上都是借口中的借口！

你不想健身的真正原因是：

就是懒！

没有腹肌是自己长出来的！

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脂肪会无缘无故长出来么？

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你的努力也不会无端端消失！

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然而你说我不是懒，

真是没有时间！

遗憾的是事实并非如此！

健全的你和一条腿的他

身有残疾

志不由天

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他今年67岁了

双腿瘫痪

健身却一刻都没有停下

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我失去了双手

但我无时无刻不在运动

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腿断了

也阻止不了我对健身的热爱

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没有器械？那他们呢？

石头堆里走出的钢铁人！

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有些人，

身体残缺仍然坚持健身！

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坚持，

信念能够让你更靠近你的目标！

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懒惰，

只会在“我做不到”的困难面前中晕倒！

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最后我想问一下

你不健身的借口，是什么？

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让自己变得更强大，

不是要证明给谁看，

只是过自己想要的生活！

答应我，每天抽出1小时运动好吗？