如何去判断自己是不是患有严重的抑郁症

时代的飞速发展，机遇的瞬息万变，人们相互之间的竞争越来越大，而压力也越来越大，抑郁症也成为一种日趋严重的精神疾病，越来越多的人都或多或少的有一定的轻微抑郁症，那么如何判断自己抑郁症的轻重呢？下面，我们一起来看看吧！

抑郁症的症状有哪些？

1、情绪方面

情绪低落是抑郁症患者最为典型的一个特征，如果病情比较轻，只会在部分时间上有情绪低落的表现而已，大部分患者比较敏感，经常因为一些小事而处于低落情绪中，同时也是容易被激怒的。

2、思维方面

如果有抑郁症的话，思维也会不由自主的受到影响，经常就是发现自己好像记忆力下降了，思考问题比较困难，思维变得迟缓，就是感觉自己好像变笨了。

3、运动抑制

如果有抑郁症的话，患者还会表现为兴趣缺乏，对很多事情都是提不起兴趣的，部分患者可能也会参加一些社交活动，但是经常就是表现为兴趣缺缺的样子。另外，经常表现为浑身发懒、走路缓慢，严重的话，还可能会不想动、不想吃。

4、躯体症状

相信很多人也知道，抑郁症影响的不仅仅是情况，还有我们的身体。患者可能会表现为失眠、嗜睡、没有食欲、暴食、心悸、性冷淡、阳痿、月经紊乱等等情况。

5、经常出现危险念头

不少患者在社交方面也会出现障碍，不想和别人说话，不想接电话，一个人笼罩在低落情绪下，常会出现一些自杀的念头，觉得活着很没意思。

你有过这些症状表现吗？或者说，这些症状表现相对于你来说轻重程度如何呢？温馨提示：如果有上面1-4的症状，明显影响日常生活和工作，或者出现自杀念头，应该到医院咨询，寻求专业的诊治。因为抑郁症出事的事件太多太多了，不容我们小觑，所以，如果发现自己有抑郁方面赶紧就医治疗吧，免除后患。