西兰花和此物一起，大肚子没了，皮肤也嫩滑，尤其女人最不可错过

西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，说起西兰花大家应该都知道，是一种常见的蔬菜食材，其实西兰花的营养价值很高，有利于我们身体健康，又价格便宜，所以一直都受到人们的喜爱。除此之外它的好处还是特别多的 ，有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，因为西兰花可以增强人体的免疫力，以利于人的成长发育，增强体质。还含有丰富的维生素A、和胡萝卜素以及一些人体所需要的营养素，有利于保持皮肤的弹性，有保健的功效。

芥末的味道独特辣味强烈，可刺激唾液和胃液分泌，能够有效的增强食欲，有些人爱吃芥末，有些人不爱吃芥末，有开胃之功，能增强人的食欲。还具有很高的解毒功能，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。 有美容养颜功效。对人健康的保健作用也还是很明显的。可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用。可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

所以西兰花和芥末一起做菜吃，经常吃的话，大肚子没了，皮肤也嫩滑，尤其女人最不可错过

你喜欢吃芥末西兰花吗