男人身高175cm左右，标准体重是多少斤？对照一下，你达标了吗？

现在不仅人减肥，很多男人也都进入了减肥的行列，而且很多男人不仅减肥还塑型。所以今天我们主要来讲一下，有关于男人标准体重的问题。体重是否标准，和身高有很大的关系，现在男性朋友的身高，大部分在170-185cm之间。那么男人身高175cm左右，标准体重是多少斤？对照一下，你达标了吗？

男性170—185cm“标准体重”是多少？对照一下，你“达标”了吗？

首先要给大家讲到的是，如何计算标准体重。计算标准体重，有一套公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105，如果你的身高是175cm左右，那么你的标准体重就是70kg。当然这个数值也不是非要完全固定，可以有2公斤左右的上下浮动。如果你超过了这个范围内，那么就说明体重超标，你得减肥了。

对于男人而言，生活中的哪些事，会让你体重超标？

1、经常大鱼大肉、喝酒

其实现在很多男性朋友，都出现了体重超标的问题，这和我们的饮食习惯有很大的关系。尤其是现在人们生活水平好了，在饮食上可能会吃得越来越好，尤其是日常生活中，不管是出于工作应酬，还是朋友聚会，可能都会吃到大鱼大肉，长时间下去就很容易造成身体发胖。而且长时间喝酒，还会出现啤酒肚，还可能会引起身体疾病。

2、长期久坐

现在人们变得越来越懒，能坐着就不站着，能躺着就不坐着。而且在上班时间长时间久坐甚至超过八个小时以上，我们身体得不到锻炼，就很容易导致身体发福。身体发福之后，不仅会影响身材，还可能会引发一些慢性疾病，不利于身体健康。所以想要解决此问题，日常生活中应该多注意锻炼。

你的标准体重是多少斤呢？你超标了呢？还是未达标呢？对此问题，你是否还有其他疑问呢？可以在下方评论区留言讨论。