矫健有力的动作、轻盈敏捷的身姿、快如疾风的速度……日前，在第19届世界消防救援锦标赛上，重庆消防特勤尖兵杨定豪助力中国代表队夺得本届赛事男子团体冠军。

在高手如云的赛场上，能与世界强队交锋，并取得骄人成绩，杨定豪经历了怎样的努力？比赛场上，他是如何顶住巨大的心理压力？对未来的生活、工作，他又有怎样的打算？

10月15日，上游新闻记者走进了重庆消防特勤尖兵杨定豪工作的地方，听他分享了自己训练、比赛的难忘经历，以及对人生的规划。

比赛中的杨定豪

淬炼成钢

重庆消防特勤尖兵走向国际赛场

“只有经历过‘千锤百炼’，才会真的懂这几个字的含义！”今年24岁的杨定豪，现任重庆市消防救援局特勤支队晒光坪站战斗班班长，连续参加了三届世界消防救援锦标赛。

如何在中国众多消防救援队队队员中淬炼成钢，成功拿到参赛资格，还得从他刚加入消防救援队伍说起。

“成为一名消防员，是我一直的梦想。”身高183厘米的杨定豪，从小喜欢打篮球。后来，在大一的时候，国家综合性消防救援队伍面向社会招录首批消防员，杨定豪丝毫没有犹豫便报了名，并成功通过考试。

“新训给自己打下了很好的体能基础。”杨定豪称，刚训练时，手臂、腿部力量不足，新训班长每天晚上带着他加练俯卧撑、下蹲以及仰卧起坐。“每天都是‘3个100’，练完浑身疼，早上都下不了床。”通过不断地挑战极限，最终杨定豪成功从几百名新入职队员中脱颖而出，实现所有考核科目全优，一举斩获只有2%名额的“入职培训全优队员”，并荣立三等功。

下到支队后，杨定豪因体能比较好，代表支队多次参加全市比赛，并且夺得多个第一，成为响当当的重庆消防业务精英。

训练中的杨定豪

2022年，17届世界消防救援锦标赛在乌兹别克斯坦举行。杨定豪因身体素质好、业务技能强，被选到了哈尔滨集训。

当时有100多名队友，都是全国各地的消防救援精英，在体能、技能、业务水平上都属拔尖。集训期间，采取全程淘汰制，每个月都有队友离开，只有10名队员能拿到参赛资格。

竞争太激烈，想要取得参赛资格，杨定豪唯有加倍地训练。最终，他成功拿到参赛资格，代表中国参加了“100米消防障碍”和“4✕100米消防接力”。其中，“4✕100米消防接力”国际排名第三。

刷新纪录

助力中国队夺得世界消防救援锦标赛冠军

训练中的杨定豪

18届世界消防救援锦标赛在土耳其举行，这次经过了又一年的训练，技术上更加娴熟，速度上再次有所提高的杨定豪参加了 “100米消防障碍”“4✕100米消防接力”“手抬机动泵出水打靶”“攀登挂钩梯上四楼”四项比赛。

比赛期间，他沉着冷静、出色发挥，与队友成功夺得“手抬机动泵出水打靶”项目金牌，实现我国参加世界消防救援锦标赛金牌零的突破。同时，以“15秒76”的成绩刷新了由自己创造的消防百米障碍项目中国最快纪录。

比赛中的杨定豪（中）

“19届世界消防救援锦标赛在哈尔滨举行，自家家门口比赛，熟悉的环境和场地，让自己更享受比赛。”杨定豪说，天时地利人和，正是自己创造更好战绩的好时机。为了这次比赛，去年12月他便开始了新一周期的备赛。

“其实备训也很枯燥，睁开眼睛，除了吃饭睡觉就是训练。”杨定豪回忆，四个项目里的动作，每天都得练上百次。比如练习接分水器这个动作，他可能一练就是四个小时。

比赛中的杨定豪

“这个动作要想做到行云流水，在跑动时不减速，并在一瞬间完成，对速度、手脚协调，以及精准对接的要求都非常高。”杨定豪说，作为参加锦标赛的老队员，这次备赛他也想尽办法在技术上提高，在速度上寻求新的突破，并进行了针对性训练。

“‘ 100消防障碍’预赛的时候，左边是实力强劲的俄罗斯，从起步开始，他就一直追着我，翻越障碍板、提水带、跨独木桥，我俩都没拉开距离，就是在接分水器这个环节，我才甩掉他，夺得小组第一，闯入半决赛。”杨定豪说，毕竟都是跟高手过招，唯有拼尽全力，方能拿下比赛，向世界展现中国消防速度。

据悉，在这个项目上，杨定豪再次突破自己，以15秒29的成绩，刷新了自己在上一届消防世锦赛该项目中创造的成绩，也刷新了中国代表队在该项目中的新纪录。

通过杨定豪与队友的一起努力，中国代表队取得“4✕100米消防接力”项目金牌、“手抬机动泵出水打靶”项目银牌、“100米消防障碍”团体第二名、“攀登挂钩梯上四楼”团体第三名，拿到了第19届男子世界消防救援锦标赛团体冠军，创造了中国代表队参加竞赛以来取得的最好团队成绩！

训练中的杨定豪

大赛已经落幕，杨定豪的生活、工作又回归到原处。

“这三年来，我收获了许多，不论是比赛经验还是业务技能，都有很多值得总结。”杨定豪说，他要对队友和新人倾囊相授，希望大家都能提高业务水平，涌现出更多的精英，走出国门，为国争光。

而接下来的一年里，杨定豪准备好好学习，争取明年能考上中国消防救援学院，为消防救援贡献自己的力量。

上游新闻记者 徐勤 重庆市消防救援局特勤支队供图 视频编辑 陶临