冬季该如何养生 合道堂名老中医现场支招

今（17）日，在五里店合道堂中医馆门口，70岁的大爷吴子灿早上7点不到就加入了排队的行列中。上游新闻记者了解到，和吴子灿一样排队在此的市民，都是来参加今天拉开帷幕的第三届“重庆中药膏方节”暨名医义诊活动。全国首席中药科普专家马有度；国家级名中医王辉武、郭剑华；国务院特殊津贴专家冯涤尘、高小珊；重庆市名中医李配富、王仁强、杨国汉、晋献春、张嗣兰、夏敏、刘华宝；重庆市知名中医专家蒋荣超、熊维建、李群堂、黄伟、李文生、罗蜀高、王业辉、罗世惠等，来到活动现场，为市民们免费把脉义诊。图为第三届“重庆中药膏方节”暨名医义诊活动现场。

从病痛到享受生活

“平时想挂这些名老中医的号，可不容易，去大医院人多也花时间。”吴子灿告诉上游新闻记者，自己已经是连续参加过两届活动了，以前自己食欲不佳，但是通过中药膏方的疗养，如今食欲和睡眠质量都得到了极大的改善。72岁患有脑梗塞的姜当成，也是本次活动膏方药的受益者之一，“一个月前开始尝试膏方调养，身体之前很不好，每天只能睡2个小时，一个月的科学调养和合理饮食后，如今每天可以有5个小时安心的睡眠。”姜当成表示，未来还将继续坚持科学地调养身体，让自己更加健康。图为医生为市民诊断病情。

药剂师为市民抓药。

能否吃？怎么吃？“万人一方”是误区

“亲戚吃了这个方子觉得好，可我吃了反而更加心慌气促了。”在合道堂中医馆里，邓大妈正在问诊。原来，不久前亲戚自己在家里熬了一锅“固元膏”，吃了觉得挺不错，就给邓大妈送了一盒，没想到吃了几天，邓大妈感觉更加心慌气促，走路也没力气了。图为药剂师正在配制中药。

来到合道堂中医馆后，通过老中医的指导，邓大妈才了解到“万人一方”本来就是个误区，更不要说自己在家做的“固元膏”了。一名老中医介绍，“能不能吃膏方、怎么吃膏方、吃什么膏方都是有讲究的，必须按照个人的病症、体质、脉象来。” 图为第三届“重庆中药膏方节”暨名医义诊活动现场。

利用冬季给脾胃加上“保护衣”

据了解，此次义诊活动，将横跨内科、儿科、妇科、肝病科、肾病科、肿瘤科等多个科室，并集结了多个专科学科带头人。图为工作人员正在为市民熬制阿胶。

“冬季是科学养胃养脾的黄金期！”国家级中药指导老师、重庆市中医院主任中医师王仁强介绍，如今，很多人越来越重视养身，但是不能乱吃胡吃，在调养的过程中，选择膏方，有针对性地科学养身，在冬季，能够很好地对脾胃进行保护。主办方现场负责人刘晓强表示，为确保名医的诊疗效果，合道堂严选道地药材，由高级中药师从采购、储存、炮制全程把关，从源头上保证中药质量。图为工作人员正在为市民熬制阿胶。

医生为小朋友看病。

上游新闻记者 刘力 张皓 摄影报道