△市民冬日忙健身。上游新闻记者 张锦旗 摄
周（11）日，重庆大部分地区都是以阴天为主。不过，令人惊喜的是，下午，主城和部分偏西地区出现了短暂的多云天气。
未来三天 阴雨唱主角
截至周日下午4点，受阳光影响，主城、铜梁、北碚、綦江等西部地区气温偏高，普遍都在15℃以上，其中荣昌最高，达到了19.6℃。其余地区则在11至14℃之间。
重庆市气象台预计，未来三天重庆大部仍将持续阴雨天气，全市最高气温难超19℃。周一（12日），各地阴天，部分地区有零星小雨。周二（13日）各地阴天有间断小雨或零星小雨。
专家提醒，秋冬季气温较低时，是高血压、心脑血管及呼吸道疾病的高发期，应注意防寒保暖、增强锻炼、规律起居，保证充足睡眠，同时，应注意饮食，少食生冷辛辣的食物。
天气阴冷 婴幼儿要小心轮状病毒
立冬过后，进入深秋，天气愈发寒冷，寒冬就在眼前。重庆妇幼保健院儿科门诊的专家介绍，门诊腹泻的患儿逐渐增多了起来。这些宝宝大多开始可能有发低热、呕吐，随后出现水样腹泻。
专家提醒，每年10-12是秋季腹泻的高峰，而轮状病毒，是婴幼儿腹泻最重要的病毒病原。轮状病毒具有很强的传染性，潜伏期1-3天，主要通过粪口传播，即患儿通过口腔接触被病毒污染的玩具、手等，都可能被传染上轮状病毒。
轮状病毒引起肠炎的病程约3-8天。病初宝宝可能有一些感冒症状，比如鼻塞、流涕、咳嗽、发热，有些宝宝会呕吐。随后就出现腹泻，大便呈蛋花样便、水便。每天腹泻次数较多，很容易引起脱水症状。
要预防传染轮状病毒，患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。宝宝的玩具也应该经常消毒。腹泻宝宝要及时更换尿布，尿布要进行妥善处理以防变为传染源。
在日常生活中。妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。同时，要教育孩子，教育孩子们要注意手卫生，饭前便后洗手，不要捡地上的东西玩耍等。
来三天天气预报
11日夜间到12日白天，中东部地区阴天有间断小雨或零星小雨，其余地区阴天。大部分地区气温9～19℃； 主城区：阴天，13～19℃。
12日夜间到13日白天，各地阴天转间断小雨或零星小雨。大部分地区气温9～19℃，主城区：阴天转零星小雨，14～17℃。
13日夜间到14日白天，各地阴天有间断小雨或零星小雨，东南部局部地区中雨。大部分地区气温10～17℃；主城区：阴天有间断小雨，14～16℃
上游新闻·重庆晨报记者 石亨
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