1月30日，重庆推出系列举措，进一步更严更实更细更快做好疫情防控工作。其中，针对市外来渝（返渝）人员，将一律居家或在居住地隔离观察14天。

面对即将到来的返程、复工高峰期，市外来渝（返渝）人员如何做好居家隔离？2月2日，重庆市新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治专家组副组长，市公卫中心副主任、主任医师严晓峰，重庆市疾控中心呼吸道和新发传染病防控科科长、流行病学博士宿昆接受了上游新闻·重庆晨报记者采访，并介绍了居家隔离需要注意的内容。

居家隔离可分四种情况

严晓峰介绍，居家隔离可以分为四种情况，对应不同的隔离方式。

如果家里没有病人，采取普遍的方式，尽量减少聚集，采取分餐制，通风换气戴口罩。

如果有密切接触者，密切接触者单间隔离，定时消毒，把饭放在门口，无接触送餐。

如果家里有居家隔离的轻症病人，并已经去医院治疗的，也是单间隔离，要及时与社区工作人员联系。用药方面注意副作用。

如果家里有上呼吸道症状的病人，一定要及时就医，家庭成员居家也一定要戴口罩。

宿昆认为，居家隔离要根据不同的家庭区分开来。一般的家庭，没有从重点地区回来的，没有接触过疑似或确诊病例的，那么家庭内部就做好个人防护与卫生，做好消毒，不用恐惧隔离，但要减少成员间交流的机会。

对于重点地区回来，和发热、疑似、确诊病例接触过的这些人，要减少家庭内部交叉和聚集，尽量做到单间隔离。

无论采取何种居家隔离，都要注意饮食均衡，不暴饮暴食。在家利用运动器材锻炼，可以在家拍拍球，做些伸展运动。同时可以学习看书，看看网络上关于防疫的知识，这样可以打发一些时间。

不少市民关心，如果有小区发现了病例，该如何消毒？宿昆说，新型冠状病毒在外界、在物体表面的生存能力是有限的。但出现过病例的小区，病例出现过、呆过的地方都应该消毒，包括电梯、家中等。

目前进入输入向本地传播的过渡阶段

目前新增病例数量下降，这无疑给予广大医护人员巨大信心。虽然累计病例数在上升，但目前不是一个失控的状态，这说明重庆的防控工作是有效果的。“我们一定要把疾病传播的节奏打压下来，不能让它快速地上升。”宿昆说道。

他认为，前期是疫情的输入阶段，而现在这个阶段是输入向本地传播的一个过渡阶段。本地病例的比例在上升，其中，很多病人是从重点地区回来的，或者是确诊病例的密切接触者。但也有少数患者的感染来源无法查明，这就说明疫情的传播面还是很广的。

基于目前的调查，从重点地区回来的人当中还会有一些新增的病例。本地人则受输入型病例影响，会产生二代病例、三代病例，新增病例还会增加。

宿昆表示，目前防控的形式还是很复杂很严峻。春节后人们返程复工，会增加交叉感染的风险，增大防控压力。

中西医结合治疗总体效果较好

目前，从市公共卫生中心收治住院的确诊病例来看，总体来说患者病情比较稳定。按照目前国家制定的方案，对每名患者的诊疗，要结合每名患者不同的情况，给予个体化的诊疗方案。

严晓峰介绍，西医的诊疗方案是根据国家的诊疗方案，然后结合患者的一些情况，比如患者的耐药性，比如有的病人吃了某药胃肠道反应很大，那专家组就会为他替换成另外的抗病毒药物。

在诊治中，对于能进行中医治疗的患者，专家组里的中医专家会给予中医治法。同时，一些愿意或者需要中医治疗的患者，中医专家会根据他的情况，根据重庆市中医指导小组提供的方案，通过中西医结合治疗，目前总体效果较好。

上游新闻·重庆晨报记者 钱也

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