都市热报消息，这两天，#爱抖腿是个坏习惯吗#登上热搜，缘起于某热门综艺节目里，嘉宾们通过实验以化解抖腿带来的尴尬，节目中还解释，抖腿的习惯是一种自然的生存应激反应，促进血液循环的同时还能降低压力。对此，不少网友觉得虽然抖腿对身体有好处，但抖腿还是一种不好的习惯。
刘倩的男友也有爱抖腿的习惯，刘倩无奈地说，男友总是不由自主抖腿，不知道应不应该要求改掉。
抖腿者：不自主地抖了起来
刘倩今年28岁，1米6的个子，身材偏瘦，家住在巴国城金科西城大院。
“我和男朋友是通过相亲认识，能说会道，自己开了一家手机店，和他在一起一年感觉各方面都还算是不错，但他喜欢抖腿的习惯让我有些反感。”刘倩说，她第一次和男友见面时就注意到男友抖腿，最初觉得可能见到她感到有些紧张才抖腿，可后来发现男友经常与人聊天时会抖腿，甚至有时站着说话也都抖腿。
刘倩说，有次和男友请来重庆出差的表姐吃饭，点好餐后的等餐过程中，男友边玩儿手机边抖腿，“表姐当时竟用眼神示意，让我看男朋友抖腿的动作，太尴尬了！表姐说感觉我男朋友不太稳重，还问我靠不靠谱。”
因为抖腿的事，刘倩提醒了男友很多次，“他自己也知道这样也有些不妥，但却表示每次抖腿都不是故意的，根本就没注意到，不自觉地就抖了起来。”刘倩说，每次提醒后，男友都会停止抖腿动作，但还是常常不自主地就抖了起来。
旁观者：不符合坐站姿礼仪
那些见到别人抖腿时，是什么感受呢？这真是一种不好的习惯？对此，不少网友给出了观点。
姚女士（30岁 全职妈妈）：从小我爸妈就教育我要站有站相坐有坐相，我见到抖腿的人，就觉得对方没站相（或坐相），这肯定是不好的。
@姐姐们的充电宝：我们班有个男生坐我斜对面，每次考试的时候都抖腿，我余光就一直看见他在抖，真的很烦。
@长风望星阑: 自己坐一个单独的凳子想怎么抖,就怎么抖,但是公共场合和别人一起坐长椅，一个人抖大家全都震动的情况，能不能顾忌点别人的感受。
@跳绳：我爸就不让我抖腿，会给人一种不够稳重的感觉，看起来不咋靠谱。
@k88: 如果有两个人去面试工作，学历都一样，一个抖腿一个不抖腿，不抖腿的比较容易获取老板好感。
@一颗最甜的柚子：抖腿是自己得到解压了，可是旁边的人很焦虑。
点评：抖腿是不自觉的身心调节
重庆市社会心理学会常务理事谭刚强：很多有抖腿习惯的人，往往是突然发现自己在抖腿，至于什么时候开始抖的，却不清楚，这可以看成是身体的一种自发反应或默认状态。比如，当人体在保持一个不平衡的姿态时，不自觉的抖腿，其实是身体在自主调解，对身体是有好处的，另外，在身体感到紧张时，身体不自觉地通过抖腿来缓解紧张的压力，所以抖腿很多时候都是不自觉的身心调节，从行为心理学上分析，抖腿本身没有好与坏之分。
但是，从标准化的行为和社交礼仪上来讲，抖腿不符合坐站姿礼仪，公共场合甚至会影响到他人。因此，在公共场合，抖腿可适度控制，比如多变换坐姿，多走动等，来缓解身体压力。
都市热报-厢遇记者 张春莲
原标题：男友一坐下就喜欢抖腿，看上去不稳重
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