这两天气温大降，大家穿上秋裤了没有？

可能有的人，因为害怕穿秋裤显胖，宁愿冻死也不穿。

划重点来了！！！

医生说，不穿秋裤，你会变胖！

其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。

这是为啥呢？

台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示，从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。

穿秋裤最重要是为了保暖

这秋裤真得穿！

穿秋裤的理由，除了防止发胖，当然最重要的是保暖啦。

作为人体重要的负重关节——膝关节，它最怕冷。

秋冬季节温度低，还伴有寒风，

短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。

而人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，

所以“脚冷，则冷全身”。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。

尤其是人过中年，产热能力降低，如果不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，

还会影响腿脚甚至全身的生理状态。

秋裤应该什么时候穿？

网上有人建议，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。

卢薇认为：从个人感觉出发，想穿了就穿。

若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。

经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等，经常久坐或末梢循环不好的人，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

什么材质的秋裤更适合你呢？你还在为买什么样的秋裤发愁吗？

小编今儿给您详解下各种材质秋裤的防寒指数，相信总有一款适合你。

莫代尔：莫代尔纤维是由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专门的纺丝工艺制作而成，是一种纤维素纤维，所以与棉一样同属纤维素纤维，是纯正的人造纤维。

防寒指数：★

莱卡：莱卡是美国杜邦公司推出的新型纤维，这种纤维可以非常轻松地被拉伸，回复后却可以紧贴在人体表面，对人体的束缚力很小，而且在湿水后处于湿热密封的空间里也不会长霉。

防寒指数：★

棉+氨纶：由这种面料制作的服装具有高弹、轻柔、舒适、吸湿、透气、光滑、易打理等诸多特点。但是，人造棉结构疏松，结晶度、取向度较低、无定形区和对染料的吸收能力均较大；在染色过程中存在易染花，易断头等现象。

防寒指数：★☆

夹棉：是一种广泛用途的棉衬，可以用于大人或者儿童棉衣、卫衣外套、马甲、棉鞋等等，根据夹棉的厚薄程度体现保暖度。其特点是布身细洁柔软，质地轻薄紧密，布面杂质少，所以舒适、保暖性好。和其它材料相比，夹棉价格较低，相对于市面上的针织棉，弹力和柔软度都要好很多，手感柔软，所以特别适合做儿童薄外套。

防寒指数：★☆

纯棉：纯棉织物是以棉花为原料，通过织机，由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品。目前按照实际加工的棉花来源又区分为原生棉织物和再生棉织物。 含棉量在75%以上的棉就是纯棉。

防寒指数：★★

竹纤维：是从自然生长的竹子中提取出的一种纤维素纤维，是继棉、麻、毛、丝之后的第五大天然纤维。竹纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性，同时又具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能。

防寒指数：★★☆

竹炭纤维：是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏凉、绿色环保等特点。

防寒指数：★★☆

发热纤维：是自行发热而温暖身体的一种全新材料， 其吸水性之强远远超过其他品种纤维，是吸湿后能发热的纤维。目前所谓的自发热纤维在发热方面的功能是有限的，因为从物质守恒定律出发，出现的热能只能从人体的皮肤呼吸中获得。目前作为保暖内衣的发热度，大约在3-5度左右。

防寒指数：★★★

羊毛：是纺织工业的重要原料，它具有弹性好、吸湿性强、保暖性好等优点。但由于价格高，对非织造布的生产来说，使用不多。一般采用的是羊毛加工中的短毛、粗毛，通过针刺、缝编等方法生产地毯的托垫布、针刺地毯的夹心层、绝热保暖材料等产品。这类羊毛的长度不一，含杂高，可纺性差，加工较困难，产品可以经过化学后处理，以提高质量。

防寒指数：★★★☆

羽绒：是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。由于羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花(植物性纤维素)保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。

防寒指数：★★★★

羽丝绒：主要是用来替代羽绒，主要用来做高级服装忖里、仿鹅棉、仿丝棉、高档无纺布、直接铺网或和其他中空纤维混合后铺网做高档丝棉被。

防寒指数：★★★★

羊绒：是生长在山羊外表皮层，掩在山羊粗毛根部的一层薄薄的细绒，入冬寒冷时长出，抵御风寒，开春转暖后脱落，自然适应气候，属于稀有的特种动物纤维。羊绒之所以十分珍贵，不仅由于产量稀少，更重要的是其优良的品质和特性，交易中以克论价， 是目前人类能够利用的所有纺织原料都无法比拟的，因而又被称为“软黄金”。世界上约70%的羊绒产自中国，其质量上也优于其它国家。

防寒指数：★★★★☆

驼绒：是骆驼绒的简称。驼绒是取自骆驼腹部的绒毛，统制后制成的驼绒色泽杏黄、柔软蓬松，是制作高档毛纺织品的重要原料之一。驼制品有轻、柔、暖的特点，已经成为一种重要的出口特物资，但其产量有限，一峰骆驼只能产0.3公斤的净绒，相对要比山羊绒更为珍贵。驼绒的特点是：绒面丰满、美观，质地松软、富有弹性，手感厚实，色泽鲜艳，保暖性好。

防寒指数：★★★★★

综合自：钱江晚报微信公号、中新网微信公号

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