秦皇岛视光眼科提醒，近视是目前眼病中相当多见的一种，很多的孩子会出现近视的出现，发病后导致患儿的视力下降严重，近视疾病是由于很多的因素所导致的，朋友们要将该病的病因了解清楚才可以，下面就为朋友们来介绍一下近视的病因吧。

近视的病因：

一、光线太足也会带来近视，当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的曲度增加，可使物体成像到视网膜上，也就是看清楚了。但长时间看近物，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌却无法调整，只能通过配戴眼镜来矫正眼睛的屈光度。所以，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。那么，为什么光线暗时反而不容易近视呢?有一种现象叫夜近视。就是白日视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因是因为夜晚由于屈光的差别，视物成像偏前。有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

二、开灯睡觉易伤眼，宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%;若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中，近视比例为55%。人体的所有生理功能都有稳定的昼夜节律，包括每天的睡眠与觉醒节律。眼睛是感知光照的人体器官，即人通过眼睛感知昼夜规律，传导到脑部。若人体不休息，脑部松果体褪黑素(松果体素)的分泌会受到抑制，进而打破了昼夜节律、生长发育规律和内分泌水平，不但会导致幼儿早熟，眼轴不断增长也是表现之一。

预防近视的措施：

富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A很好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

香菜能够缓解近视，香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高视力、减少眼疾具有很明显的作用，因此，建议人们常吃点香菜，以利清热解表提高视力。有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。

当我们看到了以上的内容之后，了解到了近视的诱发原因是什么了，近视是十分多发的，我们在清楚的了解到了该病的病因之后，可以给预防此病带来很大的帮助，并且应当注意孩子的生活环境，要让他们远离近视的病因。